Мама сына (2 года)

Продолжу тему про свои антиэйдж приниципы жизни. Многие в комментариях к посту несколько ниже спрашивали про гены, про…

Продолжу тему про свои антиэйдж приниципы жизни. Многие в комментариях к посту несколько ниже спрашивали про гены, про питание и мейк.

Гены у меня обычные: сестра и мама выглядят на свой возраст.

Питаюсь я всю жизнь чем хочу, но сколько помню всегда была в стадии " мне надо худеть". Впрочем, я думаю, у многих та же стадия по жизни.

Мейк использовать начала в 10 классе ( боевой раскрас), с универа - плотный тон, так как было акне, приходилось все замазывать. Ну, с тенями не усердствовала, обычно карандаш под глаза и всё.

Три года я провела в Китае, в Пекине, и была оооочень удивлена их принципами жизни в плане поддержания здоровья.

Жила по их правилам - просто пришлось.

Сейчас так не живу, о чем очень жалею.

Итак,

1. Утро китайца в саду, школе или универе начинается с пробежки. В 7 утра на нашем студенческом стадионе все бегут. Форма одежды не важна. Ты можешь бежать в туфлях ( кстати, каблуки там никто не носит) и обычных брюках. Но! -бежишь.

2. После пробежки - завтрак. Китайцы кушают строго три раза в день, без перекусов ( доктор Берг здесь отдыхает, о правильном питании китайцы кажется знают очень давно). Утром с 7 до 9 завтрак.

Ровно в 12 дня раздается звонок по всей территории кампуса и всей толпой китайцы идут обедать. До 14.00. Ровно в 17.00 - ужин.

Еда запивается Кипяточком. Или слабым чаем. Без ничего. Десерты не положены.

Вообще со сладким и мучным там проблема, не умеют вкусно готовить. Сахар странной консистенции, мука как пудра. В столовых нет хлеба, булочек и сладостей.

3. В 10.00 - отбой. Подъем в 5 утра. "Магия утра" и ее автор тоже отдыхает, китайцы всю жизнь так живут, им таких книг не надо.

4. Постоянно пьют воду. Бойлер с кипятком есть везде, даже в аэропорту. Можно подойти,набрать себе водички и пить.

5. Утром их бабушки и дедушки встают в кружок на улице около дома и делают гимнастику. Простукивают себя по рукам и ногам, телу, делают массаж головы, ходят задом наперед. ( Это для улучшения координации и вообще очень полезно говорят). Потом играют во дворе в шашки и другие настольные игры. Вечером выходят на улицу танцевать. Альцгеймер и Паркинсон тоже отдыхают.

Вот реально, в центре Пекина около 30 этажного здания БЦ, где я работала, во дворе танцевали старики.

В общем, продолжать дальше или нет? Если тема интересна, дайте знать в комментариях!

На фото мне 38 лет

Я тоже в Пекине училась, у нас учительница была, тоже с палочками всегда ходила задом наперед, даже по лестницам, говорит для коленей полезно. Молодцы они, и стар и млад за здоровьем следят

Асель09.10.2021

Мама сына (2 года)

Да кстати, это так! Бота, вы же у меня эфирные масла брали, да?

Бота 10.10.2021

Мама двоих (младенец)

@aikune_gym даа покупала у вас)

Princess09.10.2021

Мама двоих (1 год, 3 года)

Очень интересно😍😍 жду продолжения

Кого из звезд вы встречали в жизни?

Про звёзд Вы кого то видели в своей жизни из звезд и знаменитостей и как? На самом деле очень интересно! Что то увидела пост про мейк и вспомнила про Сердара. И почему то вспомнила его судьбу прям))) он танцевал стриптиз вначале у нас в клубе в театро)) девочки, кто моего возраста +/- (мне 35) наверняка помнят этот стриптиз по средам, когда вход для девочек был свободным. Он обычно раздевалке девушек) однажды он раздел мою подругу без комплексов до трусов и отвёл её в гримерку и накрасил ее чуть чуть, она вышла другим человеком))) и она рассказала, что он ей рассказал, что у него мечта мейк апом заниматься и сейчас стриптиз он зарабатывает и копит на свой салон))) А ещё раз я видела как то в Уфе Наталью Бочкареву в караоке. Хотели с ней сфоткаться, но никак прям. Она сидела, помню постоянно курила... А когда ходила в туалет, закрывала полностью весь туалет) то есть там 5 унитазов, а она весь туалет закрывала, чтоб никто не зашёл)) Вроде у меня все...)) Нет вспомнила, что бухала на хате с Психеей)) Рахимова в детстве видела, танцевала на день города в горсе)) он с детишками ходил.

Зашла я сегодня в инсту и увидела кадры с премии муз-тв. И вот помню, многие тут защищали Моргенштерна. Мол, вот он весь…

Зашла я сегодня в инсту и увидела кадры с премии муз-тв. И вот помню, многие тут защищали Моргенштерна. Мол, вот он весь такой умный, добрый, хороший, ГЕНИЙ! и даже хайп вокруг себя "по-умному" поднимаем. А я вижу в нем дегенерата. Который прикатил в инвалидом кресле, якобы "плохо, ножки не ходят, почки болят". А через 5 минут плясал на сцене и голую жопу показывал. Так вот, всем кто использует инвалидные кресла для хайпа желаю, что бы жизнь их скрутила в бараний рог. Да, я очень зла. Возможно, переживаю стадию гнева, потому что меня трясёт даже от обычной ублюдской выходки кумира молодёжи.

Расскажу вам почему я так не серьёзно отношусь к этому вирусу. Мы отдыхали в тайданде в январе и уже тогда там были…

Расскажу вам почему я так не серьёзно отношусь к этому вирусу. Мы отдыхали в тайданде в январе и уже тогда там были зарегистрированы случаи заражения кв. Естественно в аэропорту 2/3 это были китайцы, сказать что их там было много, ничего не сказать. В тот день только в Россию улетело порядка 5-7 самолётов полной загрузки. Задержали самолёты на 4-6 часов и всё это время мы были в контакте с китайцами , полным аэропортом китайцев. И каждый день оттуда улетает по 5-7 самолётов по всей России. Весь февраль и март люди возвращались с Азии. Все мы прилетали и ехали по гостям развозить наши сувениры, которые мы так старательно всем покупали. Мы были везде где только можно. Только представьте сколько человек мы могли заразить. Ни о какой самоизоляции не шло и речи. Перед тем как закрыть Китай из него уехал 8млн человек. Какова вероятность, что мы были не одни из первых? Почему именно сейчас это всё происходит? По приезду мы всей семьёй очень сильно переболели, но ни кто даже предположить не мог, что это что то кроме орви. Поэтому я считаю, что всё раздуто. Мы знаем ровно то что нам дают и ровно тогда, когда это нужно. Я верю в вирус, но смертность от него явно преувеличена. Я за разумный подход. У кого в семье есть работающие вообще не вижу смысла в прогулках на балконе. Возможно я тупая, возможно это стадия отрицания, я не знаю. Но я действительно не вижу ничего плохого в прогулке с ребёнком во дворе... Не в тц, кино, больницу, а на улицу. На свежий воздух. Без контакта с другими людьми.

Кто такая настоящая женщина: история мамы против блогерки

Мама делится размышлениями о материнстве и навязанных стандартах женственности. Читайте откровенную историю и присоединяйтесь к обсуждению!

Да, я мама, и я люблю ходить в клуб танцевать. И знаете, в этом я не вижу ничего плохого, я уверенна, что у всех есть…

Да, я мама, и я люблю ходить в клуб танцевать. И знаете, в этом я не вижу ничего плохого, я уверенна, что у всех есть какие либо увлечения, ходить в кино с друзьями каждые выходные, или ездить на природу, или просто сидеть в кафе и отдыхать. А я люблю с друзьями танцевать, слушать музыку и просто поболтать. Я и мои лучшие подруги разделяют мои увлечения, а так же муж. Но он не любит танцевать, его увлечение это рыбалка и он ездит почти каждые выходные. И если вы меня обсуждаете, что вот я плохая мама, что я хожу по клубам, мне все равно на ваше мнение. Следите лучше за своей жизнью, в мою не нужно лезть. (с)