Девочки, всем хорошего настроения и прекрасных выходных 🍁🍃🍂
Девочки, всем хорошего настроения и прекрасных выходных 🍁🍃🍂
Хочу с вами поделится результатами месячного эксперимента, который я провела над собой😅
У меня загиб жёлчного пузыря, застой желчи с детского возраста, как следствие билиарный сладж.
Ничего особенного на первый взгляд, все как у всех…
Но….
Это одна из причин задержи и обратного всасывания метаболитов эстрогенов в кишечнике и развития эстрогендоминирования и как следствие развитие обильных месячных, эндометриоза, миом матки и патологии эндометрия.
1 мес работы над желчеоттоком утром и результат «на лицо»- месячные менее обильные и безболезненные абсолютно.
У меня шок 🔥🔥🔥🔥
София·
Мама дочки-младенца
Воу! А как с этим работать? У меня та же проблема с желчным и те же обильные болезненные месячные и панкреатит
Акушер-гинеколог··
Акушер-гинеколог ·Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Это все индивидуально.
Для начала застой желчи надо подтвердить.
Я начала с упражнений для желчеоттока, стакана тепло-горячей воды натощак и через 15 мин льняное масло.
Это муторно и долго. Не всем это подходит.
Алена··
Мама дочки (3 года)
а какие упражнения? Поделитесь пожалуйста🙏
Ирина·
В ожидании первенца
У меня тоже загиб. Он может повлиять на болезненность при месячных ?? Я вообще в первый день не встаю с кровати
Акушер-гинеколог··
Акушер-гинеколог ·Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Я описала в посте, что загиб часто вызывает застой желчи, а застой приводит к обратному всасыванию метаболитов эстрогенов.
Мне сложно сказать в вашем случае является ли это причиной болезненных месячных, т к их множество
Например ещё дефицит магния
Светлана ·
Многодетная мама (5 детей)
Тоже проблемы с желчным. И также обильные месячные. Расскажите, как вы со всем справились?
Акушер-гинеколог··
Акушер-гинеколог ·Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Упражнения для улучшения желчеоттока, затем стакан тепло-горячей воды натощак, через 15 меня ст ложка льняного масла и через 15 мин завтрак
Марина··
Мама дочки (2 года)
сколько масла принимать?)
Екатерина·
Никогда бы не подумала что это влияет на месячные 🧐 только неделю назад узнала, что у меня загиб шейки желчного. Всю жизнь с ужасными месячными мучаюсь
Мамзель·
Как раз тоже желчь гоню в этом месяце, нужно будет обратить внимание на месячные, будут ли изменения) спасибо за открытие)
Акушер-гинеколог··
Акушер-гинеколог ·Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Поделитесь потом
Натали·
Мама сына (2 года)
А у меня тоже загиб, но проблемы другие, повышены андрогены😄
Юленька·
Мама дочки (3 года), беременна (11 нед.)
У меня тоже желчный с загибом, но у меня нет ни длительной менструации, ни эндометриоза, ни миом. Только эрозия и то она появилась после родов 😀так что мне кажется это не связано
Акушер-гинеколог··
Акушер-гинеколог ·Мама двоих (5 лет, 11 лет)
У меня тоже ничего этого не было до 2 родов
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Можно, пожалуйста, поделиться упражнениями для желчеооттока? Или ссылкой?