всем привет 👋 может кто знает, как набрать вес? вообще страшно исхудала💀 скелет один остался

Комментарии

Мама 3 Сыновей ·Мама троих детей

А чтоб росло мясо надо заниматься в зале

Нравится Ответить
Мама 3 Сыновей ·Мама троих детей

Начать тренироваться силовые тренировки плюс кушать норму белка чтоб росло мясо. Ну и сложные углеводы. Вообщем спорт плюс ПП

Нравится Ответить
Salta ·Мама двоих (младенец)

спасибо 👍🏻

Нравится Ответить
Мама 3 Сыновей ·Мама троих детей

Знаю

Нравится Ответить