Как же взять себя в руки и перестать ЖРАТЬ, по-другому и не скажешь. Каждый вечер, перед сном (когда уже ничего не влезает в мой желудок) я обещаю себе, что завтра начну путь к норм телу🤨. Но нет, приходит утро и зажор вместе с ним🙏