Добрый вечер. Девочки, кому не сложно, напишите, пожалуйста, какой рацион питания у ваших детей по…
Добрый вечер. Девочки, кому не сложно, напишите, пожалуйста, какой рацион питания у ваших детей по времени, хотелось бы выстроить правильный и по времени, желательно нашего возраста. Что даете на перекус. Ребенок первый, поэтому понятия не имею, как все это организовать. Хотелось бы послушать советы уже опытных мам.
Настя·
Мама троих детей
6 смесь (если встает утром, поест смесь и снова спит)
9 каша
12 перекус/второй щавтрае фрукт печенье бутерброд с маслом, кисломолочные продукты, выпечка
15 обед
17 Полдник
19 ужин
Это если поздно встают.
7 завтрак
12 обед
15 Полдник
18 ужин
19 второй ужин перекус как в первом варианте перекус, только не выпечка и бутерброды
Это если рано встает
Галина·
Мама дочки (1 год)
В 7:30-8 подъем
В 9 завтрак
В 13 перекус и дневной сон
В 15 обед
В 19-19:30 ужин
Перед отбоев смесь
Оксана··
Мама сына (1 год)
А не сможете подробнее, что на завтрак, обед и ужин?
Галина··
Мама дочки (1 год)
завтрак: каша с йогуртом+фрукт, или сырники, или оладушки, бывпет просто бутерброды с сыром.
Обед: суп, но чет в последнее время отказывается от него, тогда пюре или макароны с чем нибудь мясным+овощи
Ужин: может быть что и в обед, может суп съесть, потому что муж так ужинает, рагу, каши могут быть