Когда вы болеете, жидкости в организме становится меньше, кровь густеет. И маленькое содержание (железа, витамина Д и остального), кажется выше.
К примеру, если в нормальном состоянии 20 мграмм железа было в 1 литре вашей крови, то при болезни кровь стала гуще, и эти же 20 мграмм не 1 литре, а в 800 миллилитрах. А 20 разделить на 0,8 литра, это уже 25 мграмм. Видите, вы ничего не делали, не принимали витамины, и чувствуете себя одинаково плохо, но содержание уже близко к норме, только потому что организм обезвожен
К примеру, если в нормальном состоянии 20 мграмм железа было в 1 литре вашей крови, то при болезни кровь стала гуще, и эти же 20 мграмм не 1 литре, а в 800 миллилитрах. А 20 разделить на 0,8 литра, это уже 25 мграмм. Видите, вы ничего не делали, не принимали витамины, и чувствуете себя одинаково плохо, но содержание уже близко к норме, только потому что организм обезвожен