21 неделя и +2 кг на весах. С утра позволяю себе такое (2-3 шт) на ночь кефир или протеин) так и живем😅

Я вообще еще ничего не набрала😅но пока рано) я даже хочу быть пухленькой беременяшкой))

После 30 недели пошёл набор. И это не всегда зависит только лишь от питания. Могут быть внутренние и внешние отёки. Как отреагирует организм на беременность загадка, у всех по-разному.

24 недели +14 кг.

Но до этого я питалась на 800-1000 кк в течении 4 лет.

Сейчас ем на 1500-1600 кк. Поэтому и набираю)

Как раньше питалась, так и продолжаю, единственное - предпринимаю не удачные попытки есть меньше сладкого 🥲

20 недель + 3 кг. Ем все что хочется. Правда почти ничего не хочется последнее время 😐

Я в первом триместре сбросила 5кг, и потом набрала около 6кг обратно)

В первом триместре тоже похудела, но вот уже второй и набрала уже 8))) Ох а что будет дальше!))

В первую беременность уже к 12 неделям было +5 кг(за всю Б набрала 17 кг)и это при сильном токсе, питалась только творогом и кефиром, ничего больше есть не могла, в эту беременность сейчас только + 3 кг

Первая беременность шла рожать +7.5 кг на весах. Ела всё что хотела, но не скажу что прям мела всё подряд. Ела как обычно. А вот во вторую посмотрим...

Недель в 20 была прибавка тоже +2, но теперь поперло, через 2 недели после приёма уже было + полтора и это учитывая что я все-таки стараюсь придерживаться диеты из за гсд

У меня 20недель и + 2,5 кг

Но чувствую нарастающий аппетит во втором триместре. Может осень и похолодание сказываются .

С маленьким животом уже иногда затруднительно, так что планирую держать аппетит под контролем, если так дальше пойдет)

Тот же срок, тот же подход и тот же порядок изменения цифр на весах. +2.5

Для меня важность хорошего полноценного питания на первый план сейчас вышла, хочется что бы малышка получала все что нужно и не перебирала. Если хочется сладкое или мучное - позволяю себе, но в меру и считая кжбу. Всегда спрашиваю себя, действительно ли мне это хочется, или это каприз. Принимаю протеин, т.к. белок очень важен для развития ребеночка, и еще при его нехватке как раз и тянет на пожирание всего подряд

Какая красота, я не по теме, но очень хочу рецепт, как у тебя получается такие красавцы