Девочки, посоветуйте книги по психологии 🧠 Как понять и принять себя, как разобраться в себе и понять что тебе в жизни важно и куда двигаться дальше !

После рождения детей я не могу до сих пор принять себя . В моей голове каша такая что иногда я думаю что я какая то не такая ( неправильная ) что в 25 я не могу найти свой путь и вдохновения на продвижение!

Для кого-то этот пост покажется странным ! Но когда я его перечитывала то на глазах были слёзы🤷🏼‍♀️на сколько для меня это тяжело и странно…поде...

Девочки есть среди вас психолог или можете посоветовать?

Проблема на словах смешная но мне жить мешает, даже стыдно говорить. Проблема в том что у меня куча детских страхов, боюсь что то увидеть в темноте, или что нибудь ночью услышу и пугаюсь, одна ночью дома всегда боюсь, свет полностью не выключаю, страшно в подъезде, в зеркало смотреть то что что то померещиться, особенно ночью. Воображение само будто накидываться 100500 вариантов чего нибудь страшного для меня в любой ситуации. Все в голов...

Сижу я тут, выжидаю сына, и вот что подумалось:

👼🏼в первую беременность я стояла на учете в 5 роддоме и начиная с 36 недели, стабильно раз в неделю док смотрел меня на кресле, прогнозировал, что до 40 не дохожу, делал «массаж» шейки и в итоге в 39 и 4 дня я родила.

👼🏼 сейчас стою на учете в Исиде, в 36 недель взяли только мазок, глубже не лазили, в 39 и 6 дней, я уже сама попросила чтобы посмотрели как там моя шейка поживает, готова ли, т.к. в первых родах была травма, переживаю как она себя пове...