Кто в беременность много прибавил в весе (больше 15 кг) Вы свои ошибки знаете?почему такая прибавка ?

А что врач говорила ?

@alina223, каждый приём ругалась и говорила, что много набираю

@ar.irina, блин вот слушать это 🤦‍♀️

Так сколько ?

@alina223 было +5 кг на 18 неделях, но я заболела и сейчас к 20 уже +4кг. Примерно также было в токсикоз - сначала сильно набрала, прям 3 кило за 2 недели точно, потом есть не могла месяц и ушла до нормы по набору. Умом понимаю, что вот сейчас выздоровлю - и опять резко вес вверх пойдет. Но это при условии что вкус быстро вернется, а то когда все как бумага особо не поешь

А что врач говорит ?

@alina223, стандартно. Ограничивай себя.

Но есть снова на 800-1000 кк в период беременности я не буду. Не то время.

Наоборот, ем специально. Дабы разогнать обменку. 4 года на жёстком дефиците дали о себе знать—гастрит.

Хочу, чтоб организм научился есть как все нормальные люди на 2000 кк. И не толстеть.

Тк, толстеть тогда я уже начинала при кк в 1100

@dj2704, у меня вот наоборот все,я могла есть что угодно и не толстеть,а в беременность видимо с метаболизмом проблемы начались и я набираю от любого съеденного блюда (

@annadaniil, 😂😂😂

@alina223, а вообще в наше оправдание скажу, что с сыном я 4 раза лежала на сохранении, еда больничную еду=ничо не ела, это нельзя есть, и все равно +13 кг. Мне кажется, эт чот гормональное

Мне тоже так кажется

Ну это норм набор в +13.я больше 15 спрашиваю ))

@alina223, простите))проглядела весовую категорию))

Ой я вот витамины такие не пью ,отдельно только йод и фольку )))на витаминах ещё бы больше была наверно

Блин ну как не есть то 😭

@alina223, Если можете, ешьте овощей много, тогда на жирное-сладкое места будет меньше.

@mnogomama_, буду стараться (((

А как гинеколог к этому отнеслась ?))

@alina223, нормально) Сказала, что главное тяжести нет, отеков тоже

Ну я уже +8,так что критично 😅

Жесть!

@alina223, может забить? Потом скинуть?

@perlovka., я вообще не знаю что такое сидеть на диете и специально худеть,у меня конституция такая что я жру много но при этом дрищь😂а в эту беременность что то пошло не так ,я и сама не поняла как так 😩я вот боюсь а вдруг не скинется большой вес после родов ?я в первую бер набрала +14 и за 3 мес после родов он спокойно ушёл ,я даже не думала об этом.при чем ушёл в -6.то есть до бер я была 65 а после все 6 лет я была 59,потолстеть не получилось никак 🤷‍♀️

@alina223, я такая же и только в беременность я набирала с бешеной скоростью)

Скинула оба раза, точнее само ушло. Но наверное ещё от возраста зависит, с годами всё таки тяжелей от лишнего избавляться. (Сори, не знаю сколько вам)

Вот тут я соглашусь, при этом мне кажется при любой цифре на весах должно быть обязательно фи, а почему так много, а ответ потому что никак не катит

Пуганете 😂я только подсела на сладкое

@alina223 я тоже резко подсела и за месяц набрала, а до этого было все 1,5 кг за 22 недели, а за 4 недели +8 , но я прям не могла остановится. Когда узнала что столько набрала, желание быстро отбило, теперь только по чуть-чуть и не всегда ..

Я ем как всегда ,только ещё булки полюбила.уже +8