У меня была от неудобно обуви, позапрошлое лето были на рыбалке и была в тапочках с кромкой, нога отекла и постоянно пяткой становилась на эту кромку и так появилась шпора. Хирург сказал что физио помогает или гормональные уколы в пятку. Физио не работало в связи с началом пандемии, укол не рискнула ставить.
Нашла массажёр и сквозь слёзы им массажировала.
И тьфу-тьфу она рассосалась.(Рентген делали, д/з поточнее шпора подтвержден).
Конечно у всех все по разному, но чем черт не шутит. В основном это от неудобной обуви. ссылка
@perfect_milk ну тут каждый выбирает для себя, я побоялась гормональных уколов. Знаю что свекровь сестра, тоже мучалась но ни чего не делала и всё прошло.
Нашла массажёр и сквозь слёзы им массажировала.
И тьфу-тьфу она рассосалась.(Рентген делали, д/з поточнее шпора подтвержден).
Конечно у всех все по разному, но чем черт не шутит. В основном это от неудобной обуви.
ссылка