Вчера писала пост про мужа, ночью не могла уснуть думала что не так( и поняла, что со мной реально творятся вещи в которых я сама виновата! Я забила на себя во всём! Иногда могу не кушать по два дня, потом жалуюсь что мне плохо( про уход за собой кроме душа я вообще молчу ( я не понимаю почему так, как заставить себя поменять свою жизнь в лучшую сторону? Может мне нужен психолог?
Комментарии
На моральном спаде мне всегда помогает посмотреть Наталью Грейс (в ютубе есть ее канал).
Пусть у вас все будет хорошо!
Любить себя надо в первую очередь, это да !)))
И соглашусь с комментарием выше , надо себя занять !)
Но и так же поддержу Вас на счёт психолога , сама посещаю раз в неделю и считаю что большинству нужно )
Он поможет как минимум взглянуть на все под другим углом и разобраться , понять то что давно беспокоит!
Разок другой сходить точно стоит !
Думала на счёт психолога, но нужны деньги, у нас к сожалению их на мои нужды нет.
А в чём именно вы считаете себя виноватой?специально прочла ваши посты,там ,как я понимаю,муж ни на что не даёт денег,не поддерживает вас,не помогает и похоже это далеко не полный список,а вы одна с детьми,погрузшая в быту,психически вымотанная.Если вы сами не вытащите себя из этого состояния то за вас это никто не сделает,выход есть всегда и только вы знаете как его найти.Психолога конечно поищите бесплатного хотя бы.