Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Вы когда-нибудь встречали людей, легко относящихся к своим проблемам, веселых, энергичных, жизнерадостных? Наверное, познакомившись с ними, вы решили, что легкость – это врождённое свойство их характера, и стать таким же невозможно намеренно. Но на самом-то деле в радости тоже нужно упражняться. Умение быть счастливым требует тренировок. Это сознательный выбор человека. Он не прост, но возможен. Состоит он в обретении легкости бытия, в способности отстраняться от проблем.

"Как это сделать? - спросите вы, - Ищите причины для радости во всем. В том, что дышите, живете, двигаетесь, созерцаете явления природы". Мудрый Далай-лама сказал так: «Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно».

Отпустите свою проблему, доверьтесь жизни, и тогда ваша проблема разрешится наилучшим для вас образом»