Гв- не противопоказание к спорту, через 2 месяца после родов начала бегать, потом потихоньку вводить силовые тренировки начала и все отлично, о том , что молока может стать меньше-скорее миф, но опять таки опираться на свои ощущения, многие малыши после занятия спортом могут не взять грудь, потому что в молоко может попасть капля пота => соль, если вдруг не возьмёт, пару капель просто сцедите
Наталья·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А при чем тут Гв?)) занимайтесь чем угодно)
Диана··
Мама сына-младенца
Нагрузка на грудные мышцы противопоказана)
(Не знаю правда это или миф)
Наталья··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@diankakorocanskaa, это миф)
Ирма·
Мама дочки-младенца
Гв- не противопоказание к спорту, через 2 месяца после родов начала бегать, потом потихоньку вводить силовые тренировки начала и все отлично, о том , что молока может стать меньше-скорее миф, но опять таки опираться на свои ощущения, многие малыши после занятия спортом могут не взять грудь, потому что в молоко может попасть капля пота => соль, если вдруг не возьмёт, пару капель просто сцедите
Диана··
Мама сына-младенца
Спасибо за совет)))
Stef·
Мама дочки (1 год)
Я занимаюсь 🧘🏻♀️ йогой,мне так нравится,каждый день,прекрасно подтягивает,приводит в норму спину и многое другое,почитайте в инете
Диана··
Мама сына-младенца
Ок)) спасибо)))