😢 подскажите пожалуйста какие можно успокаивающие пить? И пьёте ли вы?!

В беременность не пью, не помогают

Глицин можно пить. Не который БАД, а который ноотроп. Возможно сейчас кто то напишет под моим комментарием "это пустышка". Но это лишь их мнение) Только с гинекологом предварительно обсудите это

Магний дозу увеличить можно

Мне разрешил терапевт пустырник в таблетках, 2 раза в день, либо магний б6

Это гормоны, не переживайте само пройдёт. Пейте магний регулярно и витамин Д

Я не пью...( сама себя успокаиваю😁 но не всегда получается. Это гормоны. У меня так же было во время беременности. Бедный мой муж.

Мне помог магний, причём не магний из аптеки, а бад магния хелат. Пью на протяжении всей беременности по 4 таблетки в день. Спокойна как удав, хотя до этого была страшной истеричкой

На ночь можно валерьянку. Я курсом пропивала.

Валериану пью. И ромашку иногда

Капли/леденцы баха