Помогите встать на ноги 😥

Я просто не могу себе позволить лежать!

Пару часов назад защемило что-то в пояснице, разогнуться я смогла, муж помог лечь

Встать теперь нереально, адски больно (

Я сейчас пробовала сесть и из положения сидя он потянул меня за подмышки, чтобы я встала, не могу даже наступить на ногу, положил меня обратно

Сейчас болит ягодица сверху слева и поясница

Муж уже сделал мне 1 укол Мовалис и ничего

Дочь плачет, а я даже на руках её не могу держать 😞

Невролог, остеопат, мануальщи...

Прогулки

Очень распространённая рекомендация: обязательно гулять с ребёнком по 2-3 часа в день, а кто то говорит и не раз, да ещё и в любую погоду🤯

При этом очень часто самой маме это не доставляет удовольствие, особенно когда речь идёт о холодном времени года, когда нужно одеть себя, одеть ребёнка, вытащить коляску🙈

Первые 1,5 месяца, пока ребёнок адаптируется к внешнему миру лучше воздержаться от прогулок, особенно если это холодное время года. Потребности в ранних прогулках у ребёнка нет❗️...

Сводила дочку на консультацию к стоматологу. Причина: черные зубы. Пошли в Kids Clinik. В MedinUa была запись на неделю вперед, а мне приспичило. Результат: черные зубы - это налет Пристли. И ещё нашли 4 кариеса. Теперь не знаю, что делать. Боюсь, что без седации она не даст ничего сделать, характер. Планируем лечить, наверное, в MedinUa, хотя в Гугле есть и негативные отзывы. Что посоветуете, делать под седацией или попробовать уговорить убрать налет для начала так, а кариес все равно же остане...