Амина
ogurcovaamina
Амина·Мама двоих (2 года, 4 года)
post image

😋 Капустные котлеты на кефире

#от1года #обед #ужин

Ингредиенты:

• капуста – 300 г.

• кефир – 50 мл.

• яйцо – 1 шт.

• манная крупа – 2-4 ст. л.

• соль – 1 щепотка

• оливковое масло – 1 ст. л.

Приготовление:

1. Мелко нашинковать капусту.

2. Выложить капусту в глубокую мисочку, добавить щепотку соли и помять руками.

3. Влить кефир и вбить яйцо. Тщательно перемешать до однородности.

4. Добавить щепотку перца при желании или другие специи по вкусу.

5. Постепенно всыпать манную крупу, аккуратно перемешивая.

6. Оставить капусту на 15-20 минут.

7. Разогреть сковороду и добавить немного оливкового масла.

8. Смочить немного руки и сформировать небольшие котлетки. Выкладывать их на разогретую сковороду и жарить с двух сторон.

Приятного аппетита 😋

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Tamara
tamden
Tamara·Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)

Почему блины получаются картонными?

Девочки, почему блины получаются картонными?😰

у меня рецепт:

2 яйца

300 мг кефира

3 ст л сахара

2 ст л масла

250 мл молока

350 гр муки

Щепотка соли

1
liechka_ Сковорода не раскаленная скорей всего
applemailo Муки много видимо, тесто прям как молоко жидкое должно быть
svetlana709 Муки поменьше и выбирайте либо кефир,либо молоко! И то и то в одном рецепте,ну правда извещение!)
Читать все 38 комментариев →
Ольга
ata_ta
Ольга·Мама сына (2 года)
post image

Кабачковые блинчики

Можно сократить вдвое , если много🤓

Натереть 400 г на мелкой тёрке кабачки ( отжать жидкость минут через 5)

В другой миске смешать 4 яйца , 450 мл тёплого кефира , 280 г муки ( у меня безглютеновая гарнец), соль, щепотка соды , укроп мелко порубить и чеснок ( у меня сушеный)- все смешать и добавить кабачки

Разогреть сковороду , я смазывала чуть чуть маслом гхи ( на антипригарной сковороде )

После каждый блинчик тоже смазала маслом и вуаля

Соус идеальный к ним : сметана, с...

Читать далее →
27560
ks0711 Приготовила. Ооочень вкусно👍 муж вообще не любитель кабачков, однако, уплетал за обе щеки:))
mcvet Спасибо за рецепт! Не подскажите, почему блинчики чуть горчат.всё свежее, кефир пробовала перед готовкой.
chrismiss Можно еще цельнозерновой вместо пшеничной муки и будет хороший для диабетиков рецепт! Супеер☺️
Читать все 47 комментариев →