Всем привет, как подготовиться к беременности? Может витамины какие-то пропить курсом? Что посоветуете?))
Комментарии
Витамин д, Фолька, омега, магний
🔥Телеграмм канал скидок iHerb: ссылка Все актуальные скидки!
И на узи сходить, узнать все ли в порядке
И сдать анализы на антитела к краснухе и ветрянке, и если их нет, то сделать прививки
Ветрянкой я не болела. Но если не изменяет память мне делали прививки. От краснухи точно
@olgastariga ну вот ветрчнку стоит проверить, тк болеть ей в первом триместре или непосредственно перед родами - очень не очень. Краснуху я бы заодно перепроверила, остались ли антитела от прививки или лучше обновить и не нервничать
Сдать анализы на витамины, кальций, альбумин, железо ферритин, д3. И где дефициты восполнить. Так же пить 400мг фолиевой в сутки
Омега
Д3
Фолиевая в форме метилфолат
Железо при дефиците
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить