Доброе утро!
Режим ребенка совсем не мой конек, поэтому обращаюсь за советом.
Уже сил нет с укладываниям спать дочки.
Встаем в 7 часов (бужу, т.к надо в садик)
В садике спит 1.5 часа
Идем укладываться в 21, засыпает дай бог в 22, при этом без остановки крутиться по кровати, ноги на стену закидывает, на меня, может встать и проситься играть.
Пробовала раньше укладывать, вообще отказывается идти в кровать.
Позже если - также не меньше часа крутиться.
И я бы не против отбой и в 23 делать, но в 7 утра разбудить не могу, встает не в настроении, капризы... и так по кругу.
Может кто то сталкивался с таким, как вышли из ситуации
Моя мечта - скахать пойдем спать, человек пошел, лег в кровать, и уснул))
Комментарии
Ну не совсем перед сном, за час до сна бывает включаю
@olkakostina88, вот у нас практика показывает, чем меньше мультиков вечером, тем проще проходит засыпание 😀 мы со след недели в садик идём, посмотрим тоже, как будет
@novoshurka спасибо за совет! Попробую совсем убрать, оценить эффект)
капризы тк ребенок не выспался и днем скорее всего перевозбудился, в садике деток укладывают в обычно в 12-12:30, а время бодрствования в вашем возрасте 5-5,5 часов, поэтому если дочка уже в 2 часа встала, то ее уже в 19-20 надо укладывать. Сразу конечно режим не настроить и ребенка придется насильно укладывать, но со временем режим устаканится
Спасибо! Я понимаю, что утром ей бы еще спать и спать, но вариантов нет.
В садике к 13 уже спит со слов воспитателя.
Буду пробовать раньше тогда укладывать. Еще раз спасибо за разъяснения.
А если сразу в 22 укладывать, не заснет быстро?
Нет, тоже час вертится. Засыпает быстро только в том случае, когда нет дневного сна (в выходные дома невозможно уложить днем)
Только раньше спать укладывать. Перед уходом спокойные игры и ритуал сна .
Перед сном прогулки с на свежем воздухе на минут 20 у дома,и сказка!!!
Мы получается почти 1.5 часа гуляем. После сада. В 18 забираю и домой пока идем - в 19.30-20 дома. Перекус, купаться и спать... не гулять так долго, идти домой, а потом выходить часов в 20?
@olkakostina88 возможно,они ж и в детском саду гуляют,каждый ребёнок индивидуальное,просто перед сном прогулки даже с 7 летним получается выручают.тоже школа рано...и днем уже не спит
Мультики перед сном смотрит?