Дайте совет как успокоить свое внутреннее эго,меня распирает на все,я стараюсь учить два языка…
Дайте совет как успокоить свое внутреннее эго,меня распирает на все,я стараюсь учить два языка сразу, так как прочитала,что так эффективности больше от изучения, читаю сразу три книги подряд, для саморазвития и повышения квалификации, занимаюсь фитнесом, каждый день готовлю свежую еду для семьи, так как они ВЧЕРАШНЕЕ не едят 🤷 ну и домашние дела, не могу вот просто лечь и полежать, меня вечно куда-то тянет, чувство, что я должна все везде успеть не покидает меня, как успокоиться не быть на вечном старте блин???
Rmarma·
Вы молодец 😊
Гу ·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Поделитесь своей энергией.
Я могу только так по дому и на кухне носится.
Никак не могу приучить себя уделять время только себе, для своего развития.
материнство и дизайн проекты·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
чем это вам мешает в жизни?
Kristina ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
От этого нет спокойствия,вечная напряжённость от чувства что чего то не доделаю не успею
материнство и дизайн проекты··
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
@kristinaadamovna может список дел минимум поможет сбавить обороты
Kristina ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
я с сентября это сделала, вроде немного получается, но потом иногда опять накатывает
Zhasmin·
Мама дочки (1 год)
У меня также. Столько книг нужно прочесть, ещё есть и фильмы. Еще языки учить. Такое чувство, что не успеваю. Но я сейчас делаю все по немногу.
Aina·
Мама сына-младенца
Здравствуйте. Возможно нужно спросить у себя, куда боюсь опоздать, не успеть?
И ещё, может вы повторяете чей-то сценарий, н-р, бабушек, прабабушек? Кто торопился жить в вашем роду? )) Есть такая наука Родология,направление в психологии, там часто с такими запросами работают консультанты
Gulmira·
Мама троих детей
У меня также, и мне сказали что это невроз ((( в душе нет спокойствия видимо и куда то себя подгоняешь всегда. Я начала пересматривать своё отношение к жизни и стараться держать фокус на основных важных вещах, остальное для себя отменила ( то есть не нужно говорить я сделаю это а потом через какое время это и то, оказывается такие внутренние настроится наперёд тоже отнимают энергию и спокойствие ) . В общем попробуйте держать фокус на 2-3 важных действиях и довести их до конца, а потом уже только браться за следующие.
Яна·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Кристиночка, буду рада вам помочь, эффективнее всего пообщаться на диагностической консультации, это бесплатно, разберём причины и что делать
Kristina ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Очень бы хотелось получить консультацию
Яна··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
@kristinaadamovna благодарю за доверие, напишу вам в личку
Яна·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Есть причины почему это происходит и следствие, поэтому нужно работать не со следствием, а с причиной