Привет всем !!!Кто как обходился с проблемами кишечника ,Газы ,запор ?
Комментарии
Я к гастроэнтерологу ходила,эспумизан не особо помогал,ну и плюс пью железо
Нравится Ответить
Кушать больше овощей, клетчатки. Пейте больше воды. Активный образ жизни, ходить. Хорошо помогает при запоре чернослив, сливы, киви (но я не пробовала). Пейте кефир, свежий 1-2 дня свежести, тк кефир больше 3х дней уже крепит
Нравится Ответить
@zhantemirowaahmetowaaselja тогда даже не знаю.. пересмотрите меню, какие продукты кушаете, возможно молоко пьёте, от него кстати и запор и газы могут быть... Мучное и сдобное аналогично
Нравится Ответить
@lyazkab55, да у меня в общей ленте высветилось, думала, что девушка заранее уже спрашивает 🤪
Нравится Ответить
Микролакс микроклизмы