У нас примерно так:

Первый завтрак - смесь

Второй завтрак - каша (либо варю, либо разводную даю с 12 мес которая) + фруктовое пюре

Обед - супчик, мясо+овощи, рыба+злаки. Готовлю им отдельно, иногда разминаю вилкой, иногда даю кушать кусочки руками.

Полдника нет, могут перекусить фруктом и печеньем (покупное или желаю сама)

Ужин - творожок+фрукт+смесь

Еду немного солю, добавляю зелень, некоторые специи. Сахар не даю отдельно. Любят хлеб.

Обычно у нас 4 приема пищи, рано уходят в ночь, не просят много еды, набирают вес как положено.

Кушаем за обоим столом, общую еду, конечно кроме острого, и с уксусом.