Мамы ровесников (1,9-2 года)
Какой у вас режим дня, как спите?
Моя красотка начала дневной сон саботировать,что меня ужасно злит 👿
Ночью тоже укладываемся по часу, если днём удалось уложить.
Тоже иногда без дневного сна, никак не уложишь бывает днём, а если поспит днём, то до часу до двух ночи тусит🤪
Дааа, это кошмар какой-то. Помню с сыном так же было временами. Днём не уложить его, только у него позже началось это.
Иногда без дневного сна. Мы просыпаемся часов в 9, может в обед уснуть часов в 3 и до 6. Потом в 00:00 спать иногда и позже.
Просыпаемся в 7,обеденный сон с 13 до 15 приблизительно, плюс минус полчаса. В ночь 20:30, 21:00.
Тоже проблемно стало уложить, одно время вообще были дни без дневного сна (( сейчас, если погулять хорошо утром днем засыпает, но на ночь по полтора часа укладываемся. Обычно примерно так
8 подъем
13-16 сон
21 отбой, но засыпает в 22-22:30(
Ну 22 часа засыпать не так уж и плохо, я бывает, не могу до часу ночи уложить
ну это я расписала более менее хороший день)) а так бывало и до полуночи укладывала
А со скольки начинаете укладывать?
7-7.30 подъем
12(12.30)-14.00 сон
21.30 в ночь
Читала про ложный сброс сна,в возрасте как раз ~2лет. Так что возможно только переждать. Но я пока боюсьпредставить,как это без сна дневного, я хоть выдыхаю немножко,пока дочь спит..)
8-8.30 подъем
12.30(13)- 14.30(15) сон
21-21.30 в ночь
Днём отлично укладывается, а вот в ночь последние время тяжко
Мне даже писать стыдно. Встаем в 11, сон на 16-18 сдвинулся. Не могу себя заставить рано вставать.
А ложитесь во сколько? У нас тоже иногда бывает, что встаём в 10-11, когда ночью толком не спали
ложимся в 23-24.00. Нет я целенаправленно летом перевела его на такой режим, чтобы в жару не гулять. Режим нужен, выдерживание времени бодрствования, привычные ритуалы, физ активность. Я с 6 выстраивала и корректировала режим. Так что тут нужен комплексный подход, если это не разовые акции и ребенок здоров.
Здравствуйте) у нас сейчас та же ситуация, которую Вы описывали,укладываю по часу что на дневной,что на ночной. В один момент сломался режим и всё. Долго у Вас длилась эта ерунда?
ну и она не спит днём. Никак не удалось сохранить дневной сон.
С 2х лет примерно
да, тяжело, конечно без дневного сна очень и ребёнку тоже. Пробуйте до последнего сохранить его
Надя·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
8-8.30 подъем
12.30(13)- 14.30(15) сон
21-21.30 в ночь
Днём отлично укладывается, а вот в ночь последние время тяжко
Мирослава·
Мама сына (1 год)
Мне даже писать стыдно. Встаем в 11, сон на 16-18 сдвинулся. Не могу себя заставить рано вставать.
Диляра··
А ложитесь во сколько? У нас тоже иногда бывает, что встаём в 10-11, когда ночью толком не спали
Мирослава··
Мама сына (1 год)
ложимся в 23-24.00. Нет я целенаправленно летом перевела его на такой режим, чтобы в жару не гулять. Режим нужен, выдерживание времени бодрствования, привычные ритуалы, физ активность. Я с 6 выстраивала и корректировала режим. Так что тут нужен комплексный подход, если это не разовые акции и ребенок здоров.