Значит так, самоиндификация! Что важно для моего нутра. 1. 🌌Сон - необходимость, жизнь. 2. 👟Бег -…

Значит так, самоиндификация! Что важно для моего нутра.

1. 🌌Сон - необходимость, жизнь.

2. 👟Бег - чувство себя, удовольствие, чувство свободы.

3. Более-менее норм еда🥗 - забота о себе.

4. Курение - удовольствие, чувство свободы/ себя, расслабление.

5. Сладкое - 🍩🍫 успокоение.

6. Руль 🚗 - чувство независимости, уверенности, драйва, свободы.

7. Одиночество 🧖- нащупывание себя.

8. Независимость/свобода - дела, выше, что это дают. Плюс свои💰

9. Индивидуальный стиль = моя сексуальность 💅👗💄и красота!

10. 👛👒👠 Стилистика, одевать людей - моя природа, реализация своих потенциалов.

11. Мелкая моторика - картины по номерам/ клеить фото и т.д. 🖌️ - уход в себя, отвлеяение от быта, успокоение.

12. Игры с ребенком и уход за ней ❣️ - Любовь! И нежность! ❤️❤️❤️

13. Покупка новых вещей ( одежды/обуви) - воодушевление, вдохновение! 🧦🧣👙🩲🎒👜🥿💍💎

14. Кофе - необходимость и минуты удовольствия. ☕

15. Ютуб - книги и психология - желание узнавать что-то новое. 📒

16. Косметолог и крема - необходимость держать себя в форме.

17. Стрижка, покраска, маникюр - необходимость. 💅

18. Делать lazy-day. Все по минимуму. Отдых для меня. 🛌🧘

Пишу это так как потеряла себя за стиркой, уборкой, выносом мосора, посудой, готовкой, покупками продуктов на ежедневной основе. Плюс все время с ребенком.

Конда теряешь себя, нет в себе энергии и жизни - жить, любить и отдавать. Ты словно рассыпаешься на кусочки ненужная себе, а потом и другим.

Не имеем право девочки! Жизнь нам дана и надо ее жить!

Что важно для вашего нутра? Для вашей самоиндификации? И что вам это дает? Закрытие каких своих потребностей?