Девочки ну что делать, помогите🙏замучали запоры после операции я уже и кефир пью, чернослив ем, свечи глицериновые не помогают, Дюфалак не могу он сладкий, а у меня диабет!!!
Лично мне помогает окрошка и кабачковая икра) кефир, йогурты и тд все мимо
Зачем кефир то?? Его наоборот при диарее пьют ))) ешьте злаки, черный хлеб с отрубями, никакой выпечки, много воды и овощей.
@aleksandrazod я комнатной температуры пила натощак. Если подогреть будет больше эффекта
Салатик с льняным маслом, оно на меня всегда действует так.
Ну может только на меня....
Поговорите с врачом. Я помню, мне после 2 родов что-то в роддоме врач советовал, но не понадобилось. Пусть Вас специалист проконсультирует, раз ничего из известного не берёт....