Вы главное не переживайте. Если беспокоит горло лизобак для рассасывания, или самые простые таблетки от кашля, обильное питье, можно так же пить ромашку. И конечно же проветривайте помощение. Против насморка можно использовать обычный физ раствор. А вообще лучше вызвать врача на дом.

В нос виферон,если болит горло-лизобакт,полоскание сода/соль. Ациллокакцинум

Такая температура точно не опасна , если будет высокая-парацетамол

А лечение это обильное питьё , промывание носа солевым раствором