Доброй ночи девочки, возник такой вопрос интересно, после того как ночью детки уснут мамочки во сколько ложатся спать? Я…

Я забиваю на бардак ложусь с малышом ) он засыпает . Вот недавно уснул а я лежу ) на утро все оставила . Не хочу ничего делать

А я отдыхаю ночью, потому что научненная горьким опытом! Ночью, с первой дочерью не спала, все делала ночами и сломалась. В 9 месяцев ребенка пришлось маме оставить и лечь в больницу , точнее скорая увезла после обморока.

Любите себя и отдыхайте во время. Пусть муж помогает вам. Ведь чуть что случится , ваши детки нужны только вам и им тоже нужна здоровая мама.

Я тоже ночью делаю, к 2м ложусь 😭

все-таки мне кажется такой режим прям очень не очень)) и для детей такое просыпание поздно. У меня конечно большие дети уже, но я поняла, что проще раньше лечь (в 10) и встать в 5:30-6:00, время на себя уделить, еду приготовить, собраться и уже потом детей будить.

попробуйте на утро передвигать режим, для организма намного лучше, стресса меньше. При этом по себе я поняла, что постепенно - бесполезно. встала один раз в 5:30, в этот день уже и ляжешь раньше, потому что рубить будет)) и детей проще уложить, потому что «мама устала, сейчас без сил упадет и если не ляжете, останетесь без книжки и сами будете умываться». И на самом деле было несколько раз, когда меня рубило, а детей муж укладывал. Сейчас понимают дети, что реально без сказки останутся и стараются во время укладываться.

Мои всегда ложились не позже 10

9 - 10

Сейчас стандартно 9 вечера отбой

Встают сейчас рано

Но раньшн до 9 спали

Я ложилась в 12

Но дела делала днем

Они ложаться я моюсь и идем сериалы с мужем смотреть

Как бы небыло трудно я всегда старалась сделать режим, без режима жизнь не жизнь с маленькими детьми

И с двумя как то попроще чем с одним

Они порой дркг дркгом заняты, тебя не трогают

а еще вы можете днём немного поспать, тоже вариант, разделить сон, если ночью недосыпаете. Лучше наверно все-таки систему выработать. Подумайте как вам комфортнее и тихонько двигайтесь к этой цели. Дети понятное дело всякое бывает, но когда базовый режим для себя определен, проще восстанавливаться и возвращаться к нему.

Это очень плохо: ложиться в 3. У меня бывает такое, но очень редко, если прямо завал по работе.

Я себе с рождения поставила правило: когда ребёнок спит, то я занимаюсь или собой (маска, душ), или работой. Ну или тоже сплю. Все домашние дела только вместе. Да, из-за этого многие дела пришлось сильно упростить, а на какие-то даже забить в первые месяцы жизни ребёнка. Но дела подождут, а вы у себя одна. Ту детей, кстати, тоже.

Moya zasipaet v 12 v cas max

I ya srazu posle neyo

В 3-4 ложусь. Работаю по ночам. Встаю в 8-9 утра

Может попросите помощь у кото то из родных?

Мои ложатся в 10 +- полчаса. Я тоже сразу ложусь. Максимум полчасика могу прибраться если все раскидано. Все дела делаю днем, у меня правило на ночь ничего не оставлять. И пока старший один был так было и сейчас с маленькой то же самое.

Я сижу в тишине и наслаждаюсь 😄

Мой засыпает в 20:00-20:30,а я до 12 делаю свои дела и спать ложусь

Ммм, и долго вы в таком режиме продержитесь?