Девочки. Проблемка. Кто как переставал толстеть ?😄 я уже стараюсь не есть. Только фрукты и салаты. Но вес прёт 🤷♀️
Не ела после 18.00, но после 24 недели..вес попер🤪 главное не расслабляться😂
@gfqq, много?😳 да .. у вас изначально недобор веса, даже если вы каждую неделю .. будете набирать по 1 кг, вы наберёте всего 13 кг) раз ей много .. пусть она больше и не набирает)
@mylya1991 потому что сильный варикоз (в промежности перестал работать клапан в большой вене) и если наберу много нагрузка будет еще больше...
Конечно, он будет переть. Надо бы есть белки легкоусваемые и жиры, сократить углеводы. :)