Назрел еще вопрос ❓ Ровесники 4-4.5 года Расскажите про ваш распорядок дня ⌚ Сон, занятия, прогулки,…

Стабильно садик 😅

Остальное как левая пятка захочет сына 🤪 сегодня вот укладывался с 19-30 до 22-20, только сейчас начал засыпать 😬

У сына режим только в дневном сне отличается.

Если идет в сад, то подъем в 7.00-7.10, если дома, то в 8.00. В саду дневной сон с 12 до 15, дома с 14 до 16.30 +/-.

Отбой всегда одинаковый - ванная/душ, ужин (или наоборот), спокойной ночи, малыши, книжка и в 21.45-22.00 отбой.

Приемы пищи в одно время, гуляем всегда 1-2 раза в день, только если температура, то, сидим дома.

3 раза в неделю с 18 до 19 футбольная секция.

Подьем в 7:30 -8:00 (это если выходной, в сад встает в 6:20).

Утром легкий завтрак, часов в 11 перекус, в 13 обед, в 15 полдник, в 17:30 ужин. В 19:00 тихие игры, книжки, подготовка ко сну. В 20:00 ложимся спать, в 20:40 где то спит уже. Днем спит только в саду, и то не всегда.

Прогулки у нас обычно или в первой половине дня, или уезжаем уже на целый день. Занимаемся периодически, нет четкого графика, по желанию.

Доп.занятия в садике, сейчас хотим еще на танцы пойти.

К такому режиму уже привыкли, чаще всего все стабильно.

У всех график,а у нас черти как)

Только тренировки по расписанию и сад)

Занимаемся каждый раз в разное время,есть когда смогу уговорить 🙈

Спать в часов 22/23,не получается раньше

С рождения засыпаем поздно вечером, в районе 23х часов.

Сейчас получше, если днем не спал, то может и в 9 вырубиться, максимум в 22 часа спать кладу.

Встаем в 8, едем в сад, там спит, либо лежит на тихом часе тихо, вечером стараемся погулять после сада, или ужина дома. А вот выходные каждый раз он нам придумывает куда поедем😅 и тогда либо сон в машине дневной, либо уже в ночь с прогулки)) Но тогда и подъем раньше будет)

Четкого распорядка нет. В сад встает в 7.30, в выходной от сада может в 8-9 часов проснуться. Дома практически не спит в обед. В ночь укладываемся в 21.30-22. Обед с 14-15, ужин 18-19. Гуляем в хорошую погоду много. Занятия по желанию- стабильности нет. Вот планируем в бассейн записаться и хотелось бы еще спорт.

Встаём всегда в 07.00-07.30, завтрак, игры, погулять можем часов в 11, обед ближе к 12.30, с 13 до 15 сон, в ночь в 21 в кровати, засыпает в 21.30 примерно. Это если выходной. Если садик, то встаём и ложимся также, только днем сад.

Подьем 7:30-8:00 завтрак , игры , гуляем до 13:00 обед, сон примерно с 14:30 до 17:00, но уже бывает отказывается, перекусы по желанию, прогулка вечерняя до 19:00( но по погоде) ужин примерно с 19:00-20-00, игры , сон в 22:00( если был обеденный).Плавание 2 раза в неделю по утрам, 2 раза в неделю подготовка к школе по вечерам, 1 раз в неделю логопед. ( В сад пока не ходим)