Как вы засыпаете? Если до сна у вас произошёл скандал дома или болеет ребенок?
Я и валерианку приняла, и чай попила. Музыку успакаивающую поставила. Один фиг не могу спать😐
Может есть действенный метод?????
Попробуйте посмотреть фильм, а вообще тоже не могу уснуть когда такое, отвлечься тяжело
Когда дети болеют почти не сплю. А вот после скандала тупо закрываю глаза и пытаюсь уснуть
Я мультик смотрю пустырник попью и все