Надо начинать с базовых витаминов. Витамин д, витамин а, магний , омега

Дальше добавлять кальций, железо по анализам

В закладках есть пост на тему витаминов при ГВ

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб

действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ VALUE60 применить

коллаген, пила и в беременность. результат не раньше двух курсов(9 мес)

Хз. Че ток не пила. До сих пор так. Ещё ноги крутит перед кд теперь. И овуляцию чувствую. Ужас какой то

что я только не пила, все равно колени болели. думала, что это навсегда 😅

прошло у меня только когда мелкому было месяцев 7-8, ну а может потому что я его перестала таскать на руках. ползает себе и ползает