Всем привет🤗
Девочки посоветуйте страничку какую-нибудь или что-то вроде этого, где есть информация про рецепты на гв. А то мой мозг как-то пока не может сообразить и сделать рацион разнообразным. Педиатр советует вообще есть всё, но немного. Кто что ест?😂😂😂
Комментарии
Все что ели в беременность и кушайте. Рецепты ну просто ПП можете смотреть. Сбалансированное питание должно быть. Крупы, мясо, овощи, фрукты, бобовые, молочка, рыба. Ну и в меру сладкое можно, и даже фастфуд без фанатизма
@linkin7772, @vulpessk, получается, что до беременности кушали, то и после родов. Вообще рацион не изменился?
Кушала все, что хотела, если прям что то аллергенное кушала (апельсин, красная рыба) то сначала пробовала небольшой кусочек
@linkin7772, а я из фруктов только одни бананы ем. Чёт ограничиваю себя. Похоже не стоит
Ем всё.