Ооо, тримайтесь. Я десь місяць тупо з ліжка не могла встати… малий весь час був на руках, або на грудях.

Первый месяц забила на все и просто лежала с малышом! Спала вместе с ним, восстанавливалась.

Первые 2 месяца сын спал только на мне или на муже животиком к животику, было тяжело, что он не хочешь спать сам и не спит в кроватке. Постоянно себе накручивала. Потом я выдохнула расслабилась и смирилась, перестала его перекладывать и мучится! И вот в 3 месяца стало легче. А сейчас уже могу переложить.
Держитесь, все будет хорошо 🙏

Весь 4 триместр соблюдайте правило трёх Т для снов
Тепло
Темно
Тесно

В кроватку кладите свою Футболку с вашим запахом
Не всегда, но прокатывало

Как вариант попробуйте ее заматывать типа в одеялко. Часто дети просыпаются, когда их кладут в холодную кроватку. На руках им тепло и они чуть ограничины в движениях. Я так с младшей делала. Укутывала ее немного, прикачивала на руках и перекладывала в кроватку. И вокруг еще типа бортика делала. Чтоб как в коконе была

это четвёртый триместр - тот только принять факт и ждать
со временем наладится обязательно, а сейчас малышке нужна мама)

4-ий триместр он такой.Терпения и сил вам