Аюрведический рецепт для восстановления сил в дни кровотечений (сразу после родов, в период менструации и др).

Возьмите:

- миндаль, сырой

- масло гхи (веган вариант - растительное масло на котором можно жарить, нейтральное по запаху но не кокосовое)

- мед 🍯 (если вы не едите мед, замените подсластителем, который используете, например сироп топинамбура)

❗️Если вы замачиваете орехи, обязательно просушите перед приготовлением.

Итак, всё просто:

1️⃣ Растопите масло Гхи на сковороде

2️⃣ Добавьте миндаль и жарьте постоянно помешивая до ПОЧТИ готовности(см фото), потому что когда вы снимите с огня и даже вытащите из сковородки орех продолжит жариться, пока не остынет🧐

3️⃣ Дать остыть, в тёплое добавить мёд 🍯

✅ Можно кушать❤️❤️❤️

☝🏻Рекомендовано есть каждый день, пока есть кровь 🩸.

☝🏻Рекомендововано есть по 5-6шт в день, разжевывая максимально, чтоб если провести языком по нёбу, не было никаких крошек, только мука!

🧐 С точки зрения аюрведы, это блюдо не только согревает после родов и компенсирует потерю сил и энергии, но и помогает восстановиться после потери крови! Считается, что в другие дни, когда крови нет, миндаль обязательно нужно чистить от шелухи!

❤️ Я всегда готовлю это блюдо женщинам сразу после родов, это очень вкусно! И всегда пробуют все члены семьи😅 поэтому готовьте на всех😁💜