Аюрведический рецепт для восстановления сил в дни кровотечений (сразу после родов, в период менструации и др).
Аюрведический рецепт для восстановления сил в дни кровотечений (сразу после родов, в период менструации и др).
Возьмите:
- миндаль, сырой
- масло гхи (веган вариант - растительное масло на котором можно жарить, нейтральное по запаху но не кокосовое)
- мед 🍯 (если вы не едите мед, замените подсластителем, который используете, например сироп топинамбура)
❗️Если вы замачиваете орехи, обязательно просушите перед приготовлением.
Итак, всё просто:
1️⃣ Растопите масло Гхи на сковороде
2️⃣ Добавьте миндаль и жарьте постоянно помешивая до ПОЧТИ готовности(см фото), потому что когда вы снимите с огня и даже вытащите из сковородки орех продолжит жариться, пока не остынет🧐
3️⃣ Дать остыть, в тёплое добавить мёд 🍯
✅ Можно кушать❤️❤️❤️
☝🏻Рекомендовано есть каждый день, пока есть кровь 🩸.
☝🏻Рекомендововано есть по 5-6шт в день, разжевывая максимально, чтоб если провести языком по нёбу, не было никаких крошек, только мука!
🧐 С точки зрения аюрведы, это блюдо не только согревает после родов и компенсирует потерю сил и энергии, но и помогает восстановиться после потери крови! Считается, что в другие дни, когда крови нет, миндаль обязательно нужно чистить от шелухи!
❤️ Я всегда готовлю это блюдо женщинам сразу после родов, это очень вкусно! И всегда пробуют все члены семьи😅 поэтому готовьте на всех😁💜