Наггетсы , абсолютно безвредные 🙃без жарки и глютена #олюшкаготовит

Взяла филе индейки , разрезала на соотвествующие кусочки . Соль, перец, сушеный чеснок , паприка , 2 ст л оливкового масла. Оставила на пол часа

Взяла хлопья кукурузные без химозных добавок и сахаров ( я взяла ВкусВилл , которые с расторопшей) измельчила их в мелкую крошку , добавила чуть соли, и добавила для хруста масло ( можно сливочное, можно кокосовое , можно ГХИ)

Ещё для цвета можно добавить куркумы , но это уже на любителя вкус 👌🏾

Взбила яйца , чуть посолила

И муки рисовой насыпала в тарелку

Подготовила противень с пергаментом

Взяла кусочек индейки , обваляла в муке- потом в яйцо и потом в панировке .

И так со всеми. Выложить на противень. Запекать в духовке 30 минут при 180 градус

Всё как всегда вкусно🤫🤪