best.rasskazova
Даша·Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Девочки, подскажите приложение с упражнениями для ягодиц и пресса в домашних условиях, которое оказалось действенным🥰
2
Комментарии
Да меня больше подтяжка тела интересует. Похудела на 11 кг за два месяца. Теперь присутствует дряблость 😭
Нравится Ответить
@best.rasskazova тогда точно Джиллиан, она очень классная, там и мышцы качаются и лишнее убирается
Нравится Ответить
Если приложение, то "убери жир с живота за 30 дней",там можно выбрать уровень, выбирайте посложнее,тогда эффект будет. А так всем видеотренировки с Джиллиан Майклс советую, у нее есть разные