Мамочки и беременяшки, покидайте, пожалуйста, варианты разгрузочных дней🌺 заранее благодарна!
Мамочки и беременяшки, покидайте, пожалуйста, варианты разгрузочных дней🌺 заранее благодарна!
Лучший комментарий
Комментарии
600 грамм творога маложирного и 1литр кефира на весь день. Я ещё кофе с молоком добавляю ☺️ ещё можно 1 стакан гречи сварить и кефир и делить на весь день. Мне врач говорила до 28 недель ни каких разгрузочных дней 🤷
Отметок «Нравится»: 0
А мне вот сказали на прошлой явке мол сделайте перед явкой разгрузочный день🤷♀️хотя сама же сказала что по прибавке все в норме)
Да это я так, для себя. А то вес скачет туда сюда порой)
Отметок «Нравится»: 0
Для меня разгрузочный день - это день без сладкого... а если на яблоках или гречке сидеть, то я злая становлюсь🤪
Отметок «Нравится»: 2
Гречка весь день, перед сном стакан кефира это мне так врач когда беременная была назначали день на разгрузочный диете посидеть
Отметок «Нравится»: 0
@m.s.alex ужас.... Нет... У меня котлеты, картошка, сало, 🙈🙈🙈 и печеньки.... От этого надо избавляться.... Сын любит мясо 🙈
Отметок «Нравится»: 0
если на ранних сроках от сладкого я наоборот худел, то теперь набираю) с ним прям очень осторожно. Больше овощей ем, меньше жареного, жирного
Отметок «Нравится»: 0
вот и чувствую, что надо обороты сбавлять, так как после 30 недели вес ещё попрет
Отметок «Нравится»: 0
Я за две недели 1,7 набрала 🙈🐮 надо тоже разгрузочный день сделать.... Только как 🐱...
Отметок «Нравится»: 0
Разгрузочный надо делать не на углеводах, а на белках,,, голод пропадает, вес махом сходит.
Отметок «Нравится»: 0
Алина·
Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)
Для меня разгрузочный день - это день без сладкого... а если на яблоках или гречке сидеть, то я злая становлюсь🤪
Людмила·
Я ела любое мясо, сало, сыр,, только без хлеба и ☕ с сахарозаменителем