Не сохранила пост о советах при запорах. Накидайте снова пожалуйста лекарств или что ещё помогает? 😔Дюфалак, чернослив уже пройденный этап, микролакс уже вызвал привыкание🤦♀️. Что ещё, спасайте?!!!
Инжир отлично работает, только семечки нужно разжевывать. Препараты магния имеют слабителтный эффект и для нервной системы полезно. Тыква слабит, особенно свежая. Салат из свёклы со сметаной.