Девочки мне становится уже страшно от того что я не могу спать 😢😱😱хочу спать но не могу , ни днём ни…
Девочки мне становится уже страшно от того что я не могу спать 😢😱😱хочу спать но не могу , ни днём ни вечером не ночью 🥺сын меня выматывает за день так что к вечеру я как выжитый лимон, но только ложусь в кровать и не могу уснуть 😩😩😩😩валерьянка и глицин не помогают 😭что делать то ?!?!!? Может к врачу ??? А к какому надо идти? #бессонницапривет😢
И·
Мама дочки (1 год)
К неврологу сходите.
У меня от нервов со сном проблемы ,начала курс магния,надеюсь получше будет . На ночь пустырника завтра напьюсь 😁
Марина··
Мама сына-младенца
Да видимо надо уже идти к врачу 🙁
Leto·
Мама дочки (1 год)
У моей подруги так было лет 5 назад. Бывало, что за сутки она спала самое большее час-полтора, либо с сильным снотворным. Через месяц ее было не узнать. После этого ее положили в пограничное отделение на несколько недель, подлечили немного, стало лучше. Потом еще где-то полгода пила всякие травки и таблетки, которые невролог назначила.
Марина··
Мама сына-младенца
Ужас 😨😳 блин я не хочу в больницу с этим загреметь 😢 надо реально к врачу пока не поздно 🥺
Света·
У меня так было. Началось когда ребёнку было 2 месяца. Потом был перерыв в 3 месяца и снова. Начала пить магний, ромашку, мелатонин.
Вроде помогло.
А ну и ещё режим, ложиться до 23, вставать в 7:30.
Вот сейчас из-за того что встаю в 9, опять по долгу не могу уснуть, но это из-за того что встаю поздно
Света··
@marinaks,
Света··
@marinaks, мелатонин покупала в аптеке обычный.
Вообще даже витамин д влияет на сон, я сдавала как раз вместе с ферртином и был низкий очень. Поэтому пью ещё и это. Но тут лучше только на анализы смотреть
Марина··
Мама сына-младенца
спасибо большое 🙏