кто сколько скинул после родов, я 12,4 . еще 3 кг и будет вес как до беременности , но я хочу еще…
кто сколько скинул после родов, я 12,4 . еще 3 кг и будет вес как до беременности , но я хочу еще 10, чтобы быть как до первой беременности .занимаетесь спортом ? я пока нет , только стараюсь 10000-14000 шагов проходить. пока не знаю когда еще спортом заниматься ) если есть лишнее время, то ложусь поспать )
Александра ·
Мама троих детей
Так ... со всем ясно , про лишнее время пожалуйста подробнее 🤣
Кристина··
Мама троих детей
когда старшие в саду, а младший спит)))
Ann·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Скинула 10 кг, остальные 7 прилипали как банный лист😬занималась спортом, но последние 3 месяца как забросила, сначало сделала зрение и месяц нельзя было пото м то времени нет, то уже лень
⚪Dandelion⚪·
Мама дочки (1 год)
35 кг скинула,причем в первые три месяца🤪ничего не делала, забывала есть и все😁сейчас набрала 2 кг)
Кристина··
Мама троих детей
да. я тоже бывает позавтракаю и все
Алеся Клюева ·
Мама дочки-младенца
Набрала 10-11 и сразу после родов они ушли) Дома занимаюсь йогой и небольшие тренировки на всё тело. В беременность занималась йогой по этому плейлисту, в нем же после тренировки для сороковой недели идут видео для восстановления после родов: https://youtube.com/playlist?list=PLzC-74mmVINkGqRGVGYtZ_YFavjthOvzE
Анастасия·
Набрала 13 кг за вторую беременность, а скинула 20🤪 ничего не делала, это всё магия гв, вес сам уходит
Юлия·
Мама сына-младенца
Набрала 25 кг 🤭😳 уже скинула 23. Но хочу ещё 6 кг точно скинуть, может и 8. Ничего не делаю, почти не ем и даже не хочется особо.
💥 Бум·
Мама дочки-младенца
Я набрала 15 скинула 21
Питание и прохожу по 10-15к шагов. Неделю как начала заниматься дома с резинками