Как же тяжело уснуть😭
Как думаете мелатонин что ли начать пить?
Вообще бывают ли побочки от него?

Question

Как же тяжело уснуть😭
Как думаете мелатонин что ли начать пить? 
Вообще бывают ли побочки от него?

koekto · Answer

Может магний ? От его недостатка бывают проблемы со сном , аппетитом и весом

Zuzu · Answer

Серьезно ? Срочно пойду его пить 🥲

Комментарии