Был карантин и все было закрыто, ходила на онлайн-курсы. Техники дыхания, как проживать схватки, что с дитём потом делать, как восстанавливаться, консультант по гв была, тоже рассказывала, как прикладывать и как сохранить лактацию. В принципе много полезного. Но только все эти техники по схваткаи работают только на естественных схватках, со стимуляцией они уже до одного места
Что и как правильно делать. Как купать, как успокаивать , как прикладывать к груди. Как одевать по какой погоде. Про гигиену ребенка. Ну в принципе полезно, но на деле не всегда помогают советы их. Перед родами была на курсах с мужем как правильно вести себя в родах, как дышать, ходить )) вообще конечно не пригодилось , так как ничего не помогало .)
@lil4ik91 @lil4ik91 это к стати бесплатные курсы в женской консультации были. Но так как у вас уже есть ребёночек в принципе все должны знать )) или со временем забывается ?)