У детишек в нашем возрасте какой был/есть интервал бодорствования после обеденного сна?!)И сколько…

В 8 утра просыпается, в 12:30 на дневной уходит, в 14 просыпается и в 21 в ночной

В 7-7.30 бужу в сад, в выходные спит до 9. Вне зависимости от времени подъема дневной сон в 12-12.30, спит 2-3 часа. В ночь уходим если в сад утром,то в 20-20.30, если выходной,то в 21-21.30.

С года один режим:

6-7 утра - подъем

13-15(16) - сон

21 - в ночь

В 6:6-30 подъем, сон с 12:30 до 14:30, в ночь в 20:30

Читаю в надежде что когда нибудь ребёнок будет просыпаться не в 6, а часов в 10🙈 и что то как то нет🤣