Был такой эпизод в моей жизни.
Я по квоте легла в эндокринологический научный центр на обследование по поводу лишнего веса. Мне было 24 года.
На дней 10 вроде.
Меня заселили в отдельную палату, был обстоятельный опрос, замеры. Наутро начались анализы. Взяли на хренову тучу показателей кровь, мочу. Провели тесты функциональные.
Посадили на диету - строгое ПП с кучей капусты. По ощущениям было примерно 800ккал. Научили эти самые калории считать. Научили делить еду на хорошую и плохую.
Выписали мне прессотерапию, ИК сауну, кардио тренажёры, подводный массаж. Этот абзац описывает самое приятное, что там было вообще.
По результатам анализов никаких нарушений найдено не было 👌✊
Диагноз ожирение, лечение: меньше жрать и больше двигаться 😐 всё!
Интересно, много из тех, кто сейчас это читает, поймёт, НАСКОЛЬКО это было неправильно?
За эти 10 дней я похудела на 7 кг вроде, вышла оттуда летящей походкой, легко влезла в идиотскую форму Шереметьево и была жутко довольна собой. Пока мозг не начал отыгрывать потерянное. Вот тут и начался пи₽дец, ведь никто среди этих светил не додумался в голову заглянуть, в психику.
Ах да, глава отделения, которая меня лично вела, выписала мне лекарство, не помню как называется, но суть в том, что любые жиры, употребляемые с пищей, выходят в неизменном виде. То есть из жопы течёт масло и процесс этот вне контроля человека. Правда, похоже на инструмент самобичевания? Типа ах ты дряная девчонка, посмела салат маслом заправить? Вот тебе жирный понос 😈
Молчу уж про то, насколько неправильно было делать акцент на таком важном макронутриенте, как жиры.
Короче, не ходите куда попало, даже если у этого места или врача куча регалий и статусов. И не включайте голову. Никогда.
Лучший комментарий
Не очень понятно, почему по вашему мнению в эндокринологическом центре с вами должен был поработать психолог/психотерапевт?
Со своей задачей они справились, результат очевиден
Комментарии
Да. Я, кстати, с избавлением от рпп заметила что похудела и вес стоит. При том что я сейчас как бульдозер жрала последние месяца три. Я, вообще летом так жру и мне вечно стыдно, и вечно я набираю. А теперь нет. Я уже смирилась с этим, организм тоже. Сегодня перешёл на зимний режим, я съела пол тарелки супа и наелась. Можно худеть дальше)))
@afrodita_gippokratovna_jamas-onassis ой да, вы прям мою проблему описали😪😪😪
@panda_nushka да это корни у всех разные. А на выходе одни и те же проблемы((
Так это эндокринологический центр, сами же написали, поэтому и проверяли по своему профилю.
@devochkajuliya, все понимают, что низкокалорийные диеты- зло
@anriyash, какой ценой? Вы физически испортили здоровье за те 10 дней?
@devochkajuliya подстегнула РПП и устроила огромнейший стресс организму резким похудением. 7 кг за 10 дней это ооооочень много и тяжело
Не очень понятно, почему по вашему мнению в эндокринологическом центре с вами должен был поработать психолог/психотерапевт?
Со своей задачей они справились, результат очевиден
@devochkajuliya я тогда не знала и не догадывалась, увы, о том, что причина может быть и в голове, в психике. Была бы рада направлению
@anriyash, мы переписываемся в двух ветках, поэтому отвечу тут.
Вы перекладываете ответственность. Не хотите смириться с тем, что никто не виноват в том, как у вас обстоят дела с весом. Понимаю, гораздо удобнее сделать виноватым ещё хоть кого-нибудь, чем признать свою вину целиком.
7 кг за 10 дней это много. Но вы находились под постоянным наблюдением врачей и добились этого результата не одним лишь голоданием. Это, например, вывод лишней жидкости и непосредственно через кожу, и естественным путём.
Значит Ваш организм готов был отдать лишнее и продолжал бы том же духе, не вернись Вы к привычному образу жизни
@devochkajuliya я искренне считаю, что тот протокол обследования неверный. Мне очень жаль, что я тогда не обладала полной информацией о других возможных причинах переедания, может, я и не пошла бы тогда на обследование, а пошла бы к психиатру. Да, незнание не оправдывает, но сажать на такую диету это чистое вредительство. Разумным выглядело бы обычное питание на время исследования, а потом уже диета при найденных отклонениях. Это для долгосрочной перспективы, а не для отчёта пациент поступил, пациента похудели (насильно, получается, вариантов еды там не было), пациента выписали с отвесом, мы молодцы.
Если меня до сих пор триггерит от тех, кто хочет в больнице скинуть 3 кг, либо от тех, кто впаривает пп и ‘лишние кг - зло’, мне еще долго к психологу ходить?😭😭
Увы 🙈 общество не готово отказываться от диетического мышления
Я от этого комментария про лишние 3 кг, чуть не подпрыгнула от злости 🙈
Я бы ооочень хотела попасть в этот научный центр…3 кг никак не уходят, мне нужен именно такой пинок
У меня от фразы «научили делить еду на плохую и хорошую» чуть телефон не треснул))) хорошо хоть сейчас есть это понимание (Маша, второй год возвращения к себе, адепт интуитивного всего)
@anriyash, больше никаких сдержалась. Только осознанность 🧘♀️
Анри, вы вроде сейчас работаете психологом в области своего рпп, есть ли сдвиги? Худеете ли? Какой прогресс?
Психолог мой оказался не спец именно в рпп, работает в целом над травмами, стрессом и проч. Вряд ли прям худею судя по одежде, так как не взвешиваюсь. Прогресс - меньше ем сладкого и вообще еды. Чаще могу остановиться до того, как уже не лезет.
Ооооо я помню подруга впаривала мне эти капсулы после которых жир выходить должен, это же просто пздц. Я думала это шутка, типа просто, как слабительные, а там реально жир вытекает????
Дааа, просто в трусах жир. Мне даже представлять это противно 🤢🤢🤢
Блин, может я не так поняла ваш пост и посыл, не знаю. Пишу логику своих рассуждений после прочтения.
Вот вы легли, взяли кучу анализов, выяснили, что с точки зрения физиологии вы здоровы не считая лишнего веса (ну там проблем с гормонами нет, все верно работает). Что это значит, что лишний вес от того, что организм получает долго бОльший объем калорий, чем ему нужно. И получается, что врач был прав, ибо диета пп привели к тому, что вы в итоге похудели.
И уж совсем не понимаю ваш вопрос про заглянуть в голову и психику. Или вы имели ввиду, что лишний вес в вашем случае - это исключительно психология? (заедание комплексов, стресса и так далее) и врачи это проморгали и не додумались отправить к психологу?
@leyalerman жизнь не наладилась в плане перееданий, они со мной. Муж встретил и полюбил меня, когда я весила около 116кг. С каждыми родами вес тоже рос. В идеальной картинке происходит так: есть усталость от материнства, выливающаяся в эклеры. Работаем над тем, чтобы частично делегировать дела и себя разгрузить, следовательно меньше усталости, значит не хочется эклеров, потому что настроение хорошее, силы есть, злости нет.
Но идеал редко достижим, надо к нему стремиться)
Спасибо и вам, пусть всё сложится ♥️
@anriyash спасибо, что написали, это очень ценно. У меня похожая история, набор веса после переезда в Москву, заедание стрессов от работы и учёбы, тяжёлая депрессия, кафе как способ себя поддержать, и все такое. Сложно это всё 😐 и понимания вокруг мало. Многим так просто "не жрать", а мы понимаем, что это так не работает.
Ещё согласна про умение разгрузить себя. Действительно, наняла вот помощницу по хозяйству, теперь раз в неделю уборку делаю не я, и от этого меньше стрессов - меньше хочется сладостей и пр.
Мне тоже предлагали туда, я отказалась… надо и правда лечить голову, чтобы не срываться на сладкое и плюшки.. второе кто это все диетическое будет готовить когда я на работе))) вообщем пока себя сама не начнёшь контролировать, не один врач не поможет
Жду на следующей неделе приёма у врача в эндокринологическом диспансере, думаю, будет ли то же самое или нет 😅
Но да, пиздец конечно с этими калориями :(
А как у вас на интуитивном питании дела с весом? Лучше чем в то время когда на редуксине были?
Нет, не лучше. Он не уходит почти совсем, я за цифрами не слежу, смысл ведь в отпущении контроля полностью) а Редуксин мне очень помог сесть на диету, включился азарт и я с эффектом редуксина легко села на почти Кето, мозг не воспринимал это как агрессию. Кончился Редуксин, кончились и тормоза)
Ой да. Мне кажется весь этот лишний вес - все из головы😭 а вы справились с этой напастью?
Я в процессе. С января хожу к психологу, прорабатываем причины большого количества еды в рационе, а не саму еду. Осознанности стало больше, сладкого в жизни стало меньше. Внешне это никак меня не изменило пока. Самый безопасный и незаметный для мозга темп сброса веса - 1 кг в месяц. Тогда с большей долей вероятности это будет по любви и навсегда. Если не вернутся причины переедания, конечно же
@anriyash вот я понимаю что я жру из-за стресса или еще какого расстройства (где-то в голове), но никак не могу вытащить причины этого. А вы к какому психологу ходите? Можете посоветовать?
@panda_nushka это надо разворачивать, обдумывать с психологом. Хожу к Стукаловой Ирине, она в Питере, онлайн принимает
Пипец, у нас психотерапевт работала ещё, я правда не слышала о чём они говорят, я на такие сеансы не ходила.
А они знают толк, как усугубить РПП или положить его начало, если его не было на момент поступления 🙈
Причём делают это ещё и с удовольствием. А государство спонсирует вечеринку
@anriyash печаль. Идёшь за помощью, а тебе усугубляют проблему. Хотя кто-то подумает, а чего она возмущается, минус 7 кг же. Ага, зато потом +10, а то и больше, срывы, психи, диеты, опять срывы и до бесконечности, пока сама или человек извне не остановит эту веселуху.
@fat_owl_y-y дааа! Сколько всего можно испортить и сломать в организме катаясь на этих качелях
Блин, может я не так поняла ваш пост и посыл, не знаю. Пишу логику своих рассуждений после прочтения.
Вот вы легли, взяли кучу анализов, выяснили, что с точки зрения физиологии вы здоровы не считая лишнего веса (ну там проблем с гормонами нет, все верно работает). Что это значит, что лишний вес от того, что организм получает долго бОльший объем калорий, чем ему нужно. И получается, что врач был прав, ибо диета пп привели к тому, что вы в итоге похудели.
И уж совсем не понимаю ваш вопрос про заглянуть в голову и психику. Или вы имели ввиду, что лишний вес в вашем случае - это исключительно психология? (заедание комплексов, стресса и так далее) и врачи это проморгали и не додумались отправить к психологу?