Девочки, дайте совет

Овуляция была в прошлую субботу - 25.09, до месячных ещё 10-12 дней

Сегодня и вчера чувствую сильный отёк тела и на весах плюс 1-1,5 кг

Это точно не наетые кг, т.к я вышла на этой неделе на работу и ем четко завтрак, обед и ужин. В одно время. Без перекусов

Не понимаю почему я всё сильнее отекаю и самое главное что с этим делать?