Всем привет 🥰 Буду делиться тут инсайтами по детской и семейной психологии , искренне поддерживать мам на разных стадиях выгорания и просто очень рада пообщаться 🙏🏻😍 я актриса в декрете, прошедшая через сильнейшее выгорание, но любящая дочь безмерно. Сейчас учусь на психолога. Верю в свет и неминуемую победу над всеми внутренними демонами 😅😜
Сегодня я была у психолога Бейшен. Довольно грамотный психолог. Когда я всё таки подозревала у себя выгорание и написала тут пост про это, двое мамочек сказали мне что я просто зажралась🤭🤭🤭 а нет дамы, вы ошиблись! У меня эмоциональная выгорание второй степени. Мне ещё предстоит 9 сеансов пройти с психологом. Очень рада что бросила всё и записалась к нему. #выгорание #незажралась #мамыупсихолога
Девчонки, кому не лень, ответьте не задумываясь и честно. Вам в декрете ЛЕГКО или ТЯЖЕЛО?) Сегодня от мамы услышала в очередной раз слова поддержки в момент, когда устала: а че ты жалуешься, сидишь в декрете, дома! Вот думаю, может реально психологи фигню пишут о всяких там выгораниях, материнской усталости и т.п... Интересно мне, какому проценту мамочек, как и мне, нелегко декрет даётся🤪
Как справиться с депрессией? Кажется я осознала, что такое полное эмоциональное выгорание Руки опустились, ничего не хочу
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Уже интересно🙂