Настроение какое то ужасное, как вы в такие моменты его поднимаете?

Музыкой

Едой, вкусняшкой

Прогулка, вкусный кофе, бег, растяжка, баня. Ой много чем

Стараюсь выйти из дома, с кем-то поговорить...

Рыбкой и сериалами ) ещё , пишу подружкам ) они меня быстро из тоски вытаскивают 🤪

Одеваюсь и иду на прогулку одна с малышом. Что бы обдумать, мысли погонять на едине с собой,в тишине. 🤫иногда в особо тяжкие времена можно и поплакать даже.

Примите ванну со свечами , побалуйте себя уходом …: вкусные масла , маски , включите любимую музыку , сконцентрируйтесь на счастливых моментах 💛

Прогуляйтесь , купите обновку . Сходите в кино или театр :)

Позвольте себе день без забот . Только вы и ваши желания 😇

Сходите в аквапарк) отстранитесь от привычной суеты жизни

Ванная, масочки, скарбы, крема, укладка, маникюр/педикюр и так далее😌

Пицца

Онлайн-покупки, то, что давно отложено в избранном, перемещается в корзину и покупается

Погонять на машине под любимую музыку

Тренажерный зал

Ролики

Сон

Сериалы

Вкусняшки

Пивко

Зависит от того почему оно ужасное. Если причину можно устранить, то делаю это или жду, когда кто-то это сделает. Если нет, просто надеюсь, что со временем настроение улучшится )

Спать/спать/спать 😂мне это всегда помогает

Тоже ужасное. Никак(