Mom.life
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆
kamil_diana
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆
post image
На днях была свадьба брата и я пересматриваю фотки и думаю
Неужели эти две девушки это Я🤣🤣
Неужели я стала той кем хотела стать в плане внешности. Раньше я любила любоваться красивыми, ухоженными девушками. А теперь понимаю что нет в этом ничего сложного и не возможного. Просто нужно не лениться, не искать и не придумывать себе отмазок, не откладывать на понедельник или же до определённого дня когда в вашей жизни все проблемы закончатся. Нужно брать и делать прям сейчас и сегодня же😎
Уже полтора года как я на ПП, но и бывают дни когда я ем что душе угодно, обычно это выпадают в праздничные дни😃 Научилась держать вес, это просто вечный самоконтроль. Хочешь оставаться такой же как на фотке с права, то нужно чем то жертвовать.
P.S. будучи даже толстой я все так же продолжала фоткаться, типо модель🤦🏻‍♀️🤣🤣
29.09.2021
11211

Лучший комментарий

marmeladka..
marmeladka..
Блин какая ты красотка😭я тоже так хочу , но я ленивая жопа
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_dianaстикер
29.09.2021 Нравится Ответить

Комментарии

malika543
malika543
Просто🔥 вы шикарная 😍 ту ту ту чтоб не сглазить
24.10.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Спасибочки🙈🌷
24.10.2021 Нравится Ответить
esmiralda_
esmiralda_
просто что за бомба😍🤤
02.10.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
☺️спасибочки Эсмиральда🌷
02.10.2021 Нравится Ответить
di230589
di230589
Честно говоря мне так нравятся такие как на первом фото😍 пышными формами. Вы классная😊Но понимаю что в раздетом виде девушки себе не нравятся такими .сама хочу от живота избавится
30.09.2021 Нравится Ответить
shahbazova
shahbazova
А как убрать послеродовой живот но так чтобы другие части тела не худеть😁
Мне кроме живота всё нравится
30.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Живот и бока это вообще питание, зачастую все мучное исключить
Сладкое заменить финиками и горькими шоколадом в первой половине дня
И после 6 не есть
2-4 недели и увидите результат
30.09.2021 Нравится Ответить
ami7643
ami7643
Скажи пожалуйста , а сколько сбросила ? Расскажи как задела , тож нпдоооо😭
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
На фото вес 92 и 64
Похудела с помощью дефецита калорий с ПП
У меня тут папка Похудение есть
Там я и после сына как худела каждый месяц отчеты скидывала и после дочки тоже худела)) Есть наглядные фото))
30.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
И так же писала и скидывала что ела зачастую
30.09.2021 Нравится Ответить
umm_rayan
umm_rayan
Диааан😻ты просто красоткаааа♥️
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Спасибо🌷🌷 поздравляю сына родила😍
29.09.2021 Нравится Ответить
umm_rayan
umm_rayan
@kamil_diana, спасибо милая♥️ теперь жду пока 3 месяца исполнится ему, чтоб начать тренироваться ✊🏻 на пп села уже 💪🏼
30.09.2021 Нравится Ответить
maddinka
maddinka
Какая умничка 🔥
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
спасибочки🙈🌷🌷
29.09.2021 Нравится Ответить
cajdndkdidikdn
cajdndkdidikdn
И я хочу так 🥲
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Мало просто хотеть, надо брать и делать🌷
29.09.2021 Нравится Ответить
rasulova-
rasulova-
😍😍😍Машааллагь, как прекрасно выглядите 😊
Я очень надеюсь что и я смогу когда нибудь достичь такого результата 😭😭
29.09.2021 Нравится Ответить
rasulova-
rasulova-
@kamil_diana 1.63 рост, а вес скидываю и пока на 64 кг
30.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@rasulova-, уже все не так плохо👏🏻
30.09.2021 Нравится Ответить
rasulova-
rasulova-
@kamil_diana да, но хочется эффекта быстрее 😁 с моими срывами конечно его так быстро не достичь
30.09.2021 Нравится Ответить
habiba_emirbekova
habiba_emirbekova
Ты умничка !!!!😍😍😍😍😍
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Спасибо дорогая😘
29.09.2021 Нравится Ответить
_persik_
_persik_
Хочу😓 хочу похудеть
29.09.2021 Нравится Ответить
_persik_
_persik_
@kamil_diana, считаю калории, язио Кажется называется программа. У Гоар увидела и скачала. Считаю все. И пп придерживаюсь, но не прям строгое пп. С 26 взялась серьезно за это и 26 Октября посмотрю что смогла 😅
30.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_dianaстикер
30.09.2021 Нравится Ответить
_persik_
_persik_
@kamil_diana, постараюсь ❤️ спасибо 😊
30.09.2021 Нравится Ответить
safj
safj
У вас случайно нету меню, то что себе готовили, как питались, спортзал ходили, можно поподробнее если не трудно😍😍😍😍😍😍😍👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍😍вами можно восхищаться прям красота😍😍😍😍😍😍
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
огромное спасибо
Вы уже все засмущали меня🤣🙈
Смотрите я такой человек который из крайности в крайности, либо жру либо у меня очень строгой и стабильное питание. У меня тут есть папка Похудение после родов. В начале активного похудения я каждый месяц писала посты.
Там есть примерное меню когда я скидывала 20 кг я питалась очень однообразно.
Сейчас же у меня уже более разнообразное пп меню.
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Спорт зал нет. У меня были весной только домашние тренировки с Джилиан и то я подключила чтоб посмотреть на что я способна, потому что я не очень дружила с спортом. И результат меня хорошо порадовал. Тренировки я начала уже похудев на 20 кг
29.09.2021 Нравится Ответить
torikat
torikat
Какая вы красотка😍🔥
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Спасибочки🌷
29.09.2021 Нравится Ответить
kamalnugan
kamalnugan
Какая вы молодец. Даже с лишним весом вы такая красотка 😍 Ма ша Аллах
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Ахахах надеюсь вы пошутили🤣
А так спасибочки🙈🌷🌷
29.09.2021 Нравится Ответить
suraiiya
suraiiya
Шикарный результат 😍😍
Я после родов, скинула 20кг
Сейчас чувствую себя шикарно, лишние кг так сказывались на здоровье 🥲
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Спасибо🌷
Вы тоже большая умничка
Я знаю какой это труд👏🏻👏🏻👏🏻
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_dianaстикер
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@maazova15, после 6-7 вечера ничего
Просто пьёшь воду
А так в первой половине дня вписывая в калории финики 2 штучки или же 30 гр горького шоколада
29.09.2021 Нравится Ответить
maazova15
maazova15
@kamil_diana, спасибо родная 🥰
29.09.2021 Нравится Ответить
ne.rpycmu
ne.rpycmu
Это за какой срок?
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@itachiuchiha, @madinaabilova, вы мамины стройняшки куда вам худеть🤣 Там у меня девочки с 80-90 кг
Вы просто не кушайте на ночь, исключите хлеб, замените на хлебцы.
Сладкое тоже весь мусор исключить и качество тело у вас изменится и животик вздутый уйдёт
29.09.2021 Нравится Ответить
ne.rpycmu
ne.rpycmu
Диана, подбери пожалуйста и меня в эту группу 🥲 пинать будете?
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@ne.rpycmu, тоже надо срочно худеть, были девушки группы которые с гв сразу начинали с первого же месяца худеть
29.09.2021 Нравится Ответить
ne.rpycmu
ne.rpycmu
@kamil_diana,
Я готова, как попасть в группу?
Очень хочу взяться за себя
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@ne.rpycmu, пиши в лс, скину условия если согласна добавлю))
30.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@itachiuchiha, @madinaabilova, какой рост и вес у вас девочки?))
29.09.2021 Нравится Ответить
itachiuchiha
itachiuchiha
170 рост, вес 66
29.09.2021 Нравится Ответить
madinaabilova
madinaabilova
Рост 166 вес 62
29.09.2021 Нравится Ответить
umma.77
umma.77
Шикарный результат 👏 ✨
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Спасибо🌷🌷🌷
29.09.2021 Нравится Ответить
fainagasanova
fainagasanova
Просто огонь 🔥🔥🔥
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Фаина огонь была ты на свадьбе, на которой я тебя видела
Вот тогда то я и подумала вот куда нужно стремиться🤣🤣🌷
После дочки я уже психанула🙈
29.09.2021 Нравится Ответить
fainagasanova
fainagasanova
@kamil_diana, ты меня тогда заслушала конечно 😄😄😄
Мечты обязательно должны сбываться, ты большая молодец 👍🏻
29.09.2021 Нравится Ответить
incognito1111
incognito1111
Хотела спросить,чем заменили сладкое?
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_dianaстикер
29.09.2021 Нравится Ответить
bamby91
bamby91
@kamil_diana, у меня только старшая❤️
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@bamby91, ой извиняюсь😔
29.09.2021 Нравится Ответить
dadova19
dadova19
Автор 🔥 вы роскошно выглядите 👌
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Спасибочки🥰🌷🌷
29.09.2021 Нравится Ответить
ailegx
ailegx
Я же тебя блокировала , что произошло , как ты оттуда вышла 🥲 ненавижу теее… нет себя ! Я болела ангиной, потом короной, сейчас практически ничего не ем, на меня ругаются ешь ешь. А я хоть умри не могу ничего не лезет. И что ты думаешь ? На сегодняшний день минус 600гр. А прошло почти 2 месяца уже
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@ailegx, может дело в гормонах реально
Хотя у меня в группе есть девушка
30 кг скинула, но тоже полный микс с гормонами у неё был
29.09.2021 Нравится Ответить
ailegx
ailegx
@kamil_diana, добавь меня в свою группу 🙏🏻 если вход платный я заплачу
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@ailegx, напиши в лс номер и имя
29.09.2021 Нравится Ответить
anisalove
anisalove
Я тоже когда н будь такую фотку закину ❤️‍🔥❤️‍🔥
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
ИншаАллах у вас получится🌷
29.09.2021 Нравится Ответить
asiya43
asiya43
Вы молодец😍вы всегда были полненькой или на беременность набрали?

Поленькая вы тоже красивая❤
29.09.2021 Нравится Ответить
asiya43
asiya43
@kamil_diana у вас доброе лицо, особенно на первой фотке🥰красоту жиром не скроешь👀🤣
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@asiya43, спасибо😘 вы добрее меня уж точно🌷😃
29.09.2021 Нравится Ответить
asiya43
asiya43
@kamil_diana 🙈🙈🙈спасибо 🌷
29.09.2021 Нравится Ответить
aminaabakarova
aminaabakarova
Я видела у тебя сторизы с этой свадьбы. Ты шикарно выглядела и чувствовалось прям как нравишься самой себе 😍
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Дааа Ами этот образ прям мое, я кайфовала🙈🤣
Спасибо дорогая😘
29.09.2021 Нравится Ответить
itachiuchiha
itachiuchiha
Вы красотка!) на днях думала написать вам , чтоб добавили меня в свою группу и забыла 🥲
29.09.2021 Нравится Ответить
madinaabilova
madinaabilova
Я тоже хочу в группу 🥲
29.09.2021 Нравится Ответить
bobosik
bobosik
🥰😻супер умничка
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Спасибо😍🙈
29.09.2021 Нравится Ответить
_ssaniyat_
_ssaniyat_
Умница !вот это результат 😍ма Шаа Ллагь
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
🙈спасибочки😘
29.09.2021 Нравится Ответить
marmeladka..
marmeladka..
@marishaloveisa, @bababababa2, @1himerraa, девочки я итак расслабилась 🤣щас от ваших слов ещё больше расслаблюсь ахахахааа❤️❤️❤️
Кг 20 скинуть очень надо
29.09.2021 Нравится Ответить
1himerraa
1himerraa
Надо Федя, надо!
29.09.2021 Нравится Ответить
dianaaa
dianaaa
😍😍😍😍😍
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
🌷🌷🌷🥰
29.09.2021 Нравится Ответить
1himerraa
1himerraa
Такая сладкая с щёчками 😍 утюююль, а похудела сразу такая стервочка😏🔥🔥🔥
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
🤣🤣 вааа я хочу сладкой тоже быть
29.09.2021 Нравится Ответить
sksh777
sksh777
Респект и уважуха ✊🏻🔥🔥🔥
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Спасибо🥰
29.09.2021 Нравится Ответить
chegemova
chegemova
Красотка 🔥
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Спасибо🙈🌷
29.09.2021 Нравится Ответить
zaika13
zaika13
@kamil_diana, это диета Пп ?
30.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@zaika13, ПП это правильное питание
Основа похудению, вашему здоровью, качеству тела и всего остального🌷
30.09.2021 Нравится Ответить
semi
semi
Вааууу😍это что за девушка?Это мать 2-х детей?Да нееее😀эх,почему мои 65 кг смотрятся как твоё До?🥴😹
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@semi, тогда ты к себе слишком самокритична🤣 я не думаю что ты прям так выглядишь с таким ростом и весом. Кг 5 скинуть и тебе отлично будет
29.09.2021 Нравится Ответить
semi
semi
@kamil_diana, надеюсь скину,очень тяжело начать😑сегодня даже купила тренажёр эллиптический😅очень надеюсь на него,ну и питание конечно изменитьнадо😐🤐Для меня идеально 57-58 кг🥲
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@semi, тогда вперёд, не нужно ничего ждать
29.09.2021 Нравится Ответить
fly_project
fly_project
Восхищаюсь 👏🏻👏🏻👏🏻
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Спасибо🥰☺️🌷🌷🌷
29.09.2021 Нравится Ответить
olof
olof
До второго ребёнка я выглядела как на 2 .. щас как на 1 🥲
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Что мешает вам стать такой же как раньше?🙃
29.09.2021 Нравится Ответить
olof
olof
@kamil_diana, аппетит 🙂
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@olof, дочке уже полтора, так что отмазка с аппетитом уже не катит. Первые месяцы знаю тяжело бывает, но потом уже значительно лучше, просто нужно чуть перетерпеть
29.09.2021 Нравится Ответить
aminanur
aminanur
Эффектная девушка 💥
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Благодарю🙈🌷
29.09.2021 Нравится Ответить
ibrr_marr
ibrr_marr
Детка , ты бомба 💥
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Спасибо я тоже жду твоё до/после давай👏🏻
29.09.2021 Нравится Ответить
tavus_
tavus_
Привет 🌚
29.09.2021 Нравится Ответить
tavus_
tavus_
@kamil_diana, 10 кг
Ещё 5 хочу скинуть, но пока тщетно 🥲
29.09.2021 Нравится Ответить
tavus_
tavus_
@kamil_diana, радует только , что на протяжении почти 2 лет удерживаю результат.
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@tavus_, тщетно потому что в принципе ты собой довольна и мозг уже поставил блок🤣 У самой было так же, но беседа с собой очень помогает))
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@kistaman_1994, Спасибооо🌷🌷🌷🌷🥰@a.b.y.s.,
29.09.2021 Нравится Ответить
kistaman_1994
kistaman_1994
Красотка😍❤️
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Спасибочки🌷
29.09.2021 Нравится Ответить
mali.mar
mali.mar
Красотка!!!! Просто нет слов ! К черту отговорки " ой у меня гормоны , родила 5х детей , не могу жить без сладкого и т.д " человек просто взял в себя в руки и привел в порядок .
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Особенно про не могу жить без сладкого🤣🤣. Я так же ныла, как это я без сладкого я же умру от нервов. После дочки тоже нужно было скидывать и я не могла собраться потому что знала что меня ждёт жизнь без плитки милки🥲🤣
29.09.2021 Нравится Ответить
mali.mar
mali.mar
@kamil_diana я сама зависима от сладкого, но скинула 12 кг перед беременностью, чисто на пп и физ нагрузках . Это самое прекрасное что произошло с моим телом , ушел целлюлит, тяга к сладкому пропала, постоянное чувство голода . Да тяжело было первые 2 нелельки , зато потом🌚
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@mali.mar, зато потом унесло👏🏻 Вот я сама все стремлюсь стремлюсь и думаю ну все лучше уже не может быть, но каждый раз доказываю самой себе что могу ещё и ещё)) Вот после брата свадьбы и взглянув на себя со стороны на многих видео, я довольна собой. Я никогда не была такой честно говоря и от этой мысли слёзы наворачиваются🤣
29.09.2021 Нравится Ответить
sal.akmaral
sal.akmaral
Вауууу шикарный результат!!!😍🙌🏻я к нему иду 🙏🏻надеюсь , когда нибудь и у меня такой будет коллаж 🙏🏻мотивируюсь, смотря ваши фотографии 👏🏻
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
ИншаАллах конечно же будут, раз вы уже идёте к своей поставленной цели🌷😍 Буду ждать ваш колладж
29.09.2021 Нравится Ответить
marmeladka..
marmeladka..
Надеюсь я тоже в один прекрасный день сделаю такое фото, до и после 🥺
29.09.2021 Нравится Ответить
nerugaites
nerugaites
@marmeladka.., такой же вес 😭😭😭 а какой рост у вас ?
29.09.2021 Нравится Ответить
marmeladka..
marmeladka..
@nerugaites, 161
29.09.2021 Нравится Ответить
nerugaites
nerugaites
@marmeladka.., у меня почти такой же рост…
Я вот с 4 числа в марафоне решила учавствовать, года 2 я худела в ее марафоне с 73 кг
Скинула до 63🥲 прошла 1 марафон, а дальше уже старалась сама, ещё на 3 дня взяла под конец детокс соки и скинула за 3 дня 4кг
Теперь хочу также…
29.09.2021 Нравится Ответить
marmeladka..
marmeladka..
Блин какая ты красотка😭я тоже так хочу , но я ленивая жопа
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_dianaстикер
29.09.2021 Нравится Ответить
bamby91
bamby91
@kamil_diana, спасибо… заскринила😻
29.09.2021 Нравится Ответить
gertruda600
gertruda600
А тело как? Лично у меня и так тело далеко не идеал, если кг 10 сброшу, то вообще шарпеем буду
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
У меня сама по себе кожа хорошая. Нигде ничего не обвисла даже скинув 20 кг. Сейчас за спиной уже -26 кг. С правильным питанием тело тоже достаточно хорошо меняется, под конец я только подключила домашние тренировки, до лета занималась. Сейчас в октябре хочу продолжить))
29.09.2021 Нравится Ответить
_hani
_hani
Какая ты умничка😍😍😍😍 красотка😘😘😘все-таки худым быть хорошо🥰
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Однозначно
Не то чтобы даже худой, а именно стройной
29.09.2021 Нравится Ответить
pandababy.massage
pandababy.massage
Какая ты !😻
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
😘😘.
29.09.2021 Нравится Ответить
littelesbig
littelesbig
Какова красота. 😻большая умничка
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
Благодарю🌷😘
29.09.2021 Нравится Ответить
kurulmaz
kurulmaz
Похудев,вы при этом сделали это бес стресса для организма.у меня есть две знакомые которые похудели операциями.они худые,но качество кожи в ужасном состоянии теперь.и прибавилось на вид лет 20...зато резко худая
29.09.2021 Нравится Ответить
bababababa2
bababababa2
@kamil_diana, а можно спросить,что там с животом,на фото все очень плоско,не остаётся ли фартука ,я счас в весе как на левом фото,плюс кс было,счас медленно худею и переживаю что же будет с моим пузом
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_dianaстикер
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@bababababa2, у меня тут папка есть Похудение после родов, можете посмотреть если интересно))
29.09.2021 Нравится Ответить
yagmat
yagmat
Умничка.🌸 Какой вес До и сейчас???
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
92-64☺️ спасибочки🌷
29.09.2021 Нравится Ответить
zzz_zarina
zzz_zarina
@kamil_diana, стерва, худее чем я даже!!!!
29.09.2021 Нравится Ответить
kamil_diana
kamil_diana
@zzz_zarina, 🤣🤣 ты роди и жду тебя
29.09.2021 Нравится Ответить
Читайте также