Мне педиатр сказала исключить из рациона свежие овощи, фрукты, даже обычные супы) только овощные) Ни…

Не знаю,но я ела по больничному почти рациону,даже больше. Там на завтрак чай черный и бутерброд с маслом,на обед варила бульон куриный с лапшой,ужин там те де макороны или гречка с курицей или индейкой.

На перекусы то бублики или баранки,делала еще себе чипсы в духовке из лаваша.

А в ПЦ так вообще даже колбасу давали,но и я по чуть-чуть ела дома,и шоколад чуть-чуть темный ела. И постепенно вводила продукты себе новые и смотрела реакцию сына.

Послушав нашего педиатра, я стала понимать, почему бедные женщины кукухой едут. Будете держать диету или нет, все равно до месяца цвести ребёнок будет. Ешьте все. Если боитесь, начинайте с небольшого количества продукта.

Мне тоже педиатр разрешила есть только макароны, галетное печенье и печёные яблоки. А я ем все 😌

Я бы не стала заниматься всем этим , возможно у ребёнка цветение

Ешьте всё и главное не переживайте. От вашей диеты и переживаний больше вреда. Найдите в инсте jullietta_doc, там очень много полезной информации.

@tania_borisenko, @lubapaw, спасибо