Если вы сомневаетесь в принятии того или иного решения, то этот пост в закладки и читаем!
Ктсати, я в инстаграм @oxana.doula
Техника BRAIN для принятия решений! Отлично работает и даёт полную картину ситуации.
За подписку даю ссылку в директ на библиотеку с информацией по здоровым красивым родам.
⠀
1️⃣ B-benefits/бенефиты = преимущества
Какие преимущества у этой процедуры? Как это может ПОЗИТИВНО сказаться на родах, на маме и на малыше?
⠀
2️⃣ R-risks/риски
Какие риски у процедуры? Как это может НЕГАТИВНО сказаться на родах, на маме и на малыше?
⠀
3️⃣ A-alternatives/альтернатива
Какие есть альтернативы у этого вмешательства? Есть ли какие-то другие способы, которые могут принести похожий результат?
⠀
4️⃣ I - intuition/интуиция
А что моя материнская интуиция подсказывает мне?
⠀
5️⃣ N- need time or nothing
Можно ли отложить это вмешательство? Могу ли я взять время, чтобы подумать об этом? Что произойдет, если я выберу просто ждать и наблюдать некоторое время?
⠀
Некоторые врачи дают неполную информацию о рисках. Так что подготовьтесь заранее, узнайте все подробности рисков (пункт 2️⃣) и альтернативных естественных методов (пункт 3️⃣) хотя бы по следующим вмешательствам:
✖️Индукция/родовозбуждение
✖️Амниотомия/прокол пузыря
✖️Эпидуральная анестезия
✖️Стимуляция искусственным окситоцином.
⠀
Кто готовится к родам, обязательно сделайте это упражнение с каждым из 4-х упомянутых выше мед вмешательств, напишите ответ на первые 1️⃣2️⃣3️⃣ вопроса, 4-ый и 5-ый пункт делается во время реальной ситуации, а не подготовки.
Эту технику изначально применяли в коучинге для принятия любого решения, очень помогает отрезвить мозг 👍. Такой расширенный вариант таблички с двумя колоночками «за» и «против», можете смело применять к любым жизненным обстоятельствам 🙌.
Комментариев ещё никто не написал.
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Кто прав в семейном бюджете: муж или жена?
ДевАчки 🥺
Тема для меня очень не приятная даже стыдно ,но я хочу высказаться 🙄
Мой муж сейчас работает один ,я в декрете и все что мне выплатили от работы я отдала на новую машину с салона !
Прям всё до копейки почти ,купила только необходимое ребенку😌
Да мы вместе хотели машину ,но я не думала ,что будет настолько сложно ...
Зарабатывала я всегда почти в 2 раза больше ,чем муж 🥴😣
Так вот сейчас он каждый мой шаг контролирует , что я купила и обязана отчитываться перед ним 🙄🙄🙄ага ещё чего ,б...
Почему мамы несут всю ответственность за детей?
Девочки, тапки оставьте в своем коридоре, пожалуйста. Тут есть те, кто пожалел, что стал матерью? Не именно забеременела/родила, а взвалила на себя обязанности мамы от и до, потеряв многое, если не все. Ну, допустим есть бабушки, няни и прочее, но вы все равно вкладываете все свое время в ребёнка. Отдаете себя, хотя вам предлагают выйти на работу, допустим (в моем случае некуда, тупо в магнит аутсерсом в свободное время).
Наверно, не смогу на эмоциях сейчас описать, в чем конкретно был вопрос, ...
Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?
Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки
Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...